きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】正しい髪の洗い方｜シャンプーの前後で注意するポイントも紹介
髪の洗い方で、頭皮にかゆみやベタつきのような問題が起こる可能性があるため注意が必要です。健康的な頭皮と髪をキープするために、正しい髪の洗い方を知っておきましょう。この記事では、頭皮トラブルや髪の傷みを予防する髪の洗い方についてまとめました。
ピカパカ編集部
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】植毛はやめた方がいい？植毛のメリット・デメリットや女性の薄毛治療におすすめのクリニックを紹介
植毛は「自毛植毛」と「人工毛植毛」の2種類がありますが、おすすめは自毛植毛です。こちらの記事では植毛の種類やメリット、費用について解説しています。複数のクリニックを比較検討することが大切なので、参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】髪にいい食べ物を摂り入れよう！食事から薄毛対策
髪にいい食べ物を紹介します。タンパク質や亜鉛、ビタミン、カルシウム、銅などの栄養素を含む食品が、健康な髪の成長を促進します。女性が意識して摂取すべき鉄分や葉酸、大豆イソフラボンを含む食品も髪の成長にいいとされています。頭皮環境に悪影響を与える、避けるべき食品についても解説しています。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮のかゆみの原因と自分でできる対処法を解説
頭皮のかゆみが気になる方、頭皮のかゆみが治まらないなどの原因は、乾燥やヘアケア用品によるかぶれなどが考えられます。頭皮がかゆい原因と、自分でできる対処法、病院を受診すべきケースなどを解説します。頭皮のかゆみを悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】前髪が薄い人必見！男女別の原因や対策、おすすめの髪型
前髪が薄い場合、原因が日常生活の中に隠れていることもあります。「前髪の薄さが目立ってきた」という人は、生活習慣の見直しを行うと良いでしょう。また、前髪の薄さをカバーできるおすすめの髪型についても紹介していきます。前髪に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】抜毛症（トリコチロマニア）の症状・原因・治療法、やめられないのはなぜ？
抜毛症とはストレスが原因で自分の髪の毛や眉毛、まつ毛などを自分で抜いてしまう病気です。「ストレスを感じると毛を抜いてしまう」「毛を抜く癖がやめられない」ということがある場合、抜毛症を発症しているかもしれません。抜毛症の症状や原因、治療法の解説、抜毛症の可能性を判断するチェックリストも紹介いたします。
もっと知りたい！女性の髪のこと【お役立ちコラム】 市販のおすすめヘアミスト10選！選び方や使い方も解説
ヘアミストのおすすめ10選をご紹介します。主に髪の保湿効果が期待できますが、中にはUVケア効果などが期待できる成分を含んでいるものもあり、季節によって使い分けるのもおすすめです。ヘアミストの概要、効果、選び方、使い方やよくある質問にも触れていきます。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】発毛促進が期待できる「毛髪再生医療」とは？メリット・デメリット、費用を解説
毛髪再生医療とは幹細胞や成長因子を頭皮に注入、浸透させることで、細胞を再生・活性化させる治療方法で、ヘアサイクルの正常化が期待できるとされています。クリニック紹介と、治療の流れや費用相場などについてまとめました。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【美容師監修】毛先のパサパサの原因とパサつきを治す方法｜傷んで広がる・絡まる髪のおすすめセルフケア
毛先がパサつく原因は、カラーやパーマだけでなく、ドライヤーなどで髪が傷むケースもあるため、原因に応じた対策を取りましょう。毛先がパサつく原因と髪の乾燥を改善する方法について説明します。また、毛先の乾燥対策におすすめのヘアケアアイテムも紹介します。
大人の女性に読んでほしい！ヘアカラーについて【ヘアカラー】 40代必見！おすすめ&NGヘアカラーをまとめて解説
40代になると白髪やしわが増えてくるなど、見た目や雰囲気の変化が現れてきます。40代のヘアカラーについておすすめのカラーをヘアスタイルとともにご紹介しつつ、NGカラーも合わせてお伝えします。髪色に悩む40代の方は、ぜひ最後までご覧ください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 【美容監修】2024年トレンド眉毛の描き方！垢抜けるコツを解説
トレンド眉毛を取り入れた印象にしたくても、描き方がよくわからない方もいるのではないでしょうか。この記事では、2024年トレンド眉毛の描き方や自然に垢抜けるコツを解説します。年代別の描き方も紹介しますので、眉毛メイクの参考にしてみてください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 【医師監修】福岡のアートメイクおすすめクリニック5選！
福岡エリアでアートメイクが受けられるクリニックを紹介します。アートメイクの仕組みや特徴を理解し、クリニックを選らびに重要な、診療時間や立地の他、施術部位や平均費用を比較し、通いやすいかどうかも確認しておきましょう。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 新宿でおすすめのアートメイククリニック6選！施術方法や気になるポイントを解説
新宿で信頼できるアートメイククリニックを探している方に、6つのおすすめアートメイククリニックを紹介しています。各クリニックの実績や施術方法についての紹介のほか、新宿でアートメイククリニックを選ぶ際のポイントについても解説しますので、ぜひ参考にしてください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 京都の眉毛アートメイク人気＆おすすめクリニック7選
眉毛アートメイクについて基本的な知識、メリット・デメリット、眉毛アートメイクができる場所、眉毛アートメイクに関するよくある質問などをお伝えしていきます。後半では京都市内でおすすめの眉毛アートメイクができるクリニックを紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 広島の眉毛アートメイクおすすめクリニック8選
広島で眉毛アートメイクが受けられるおすすめのクリニックを紹介します。この記事では、広島でアートメイクのクリニックを選ぶときのポイントや気を付けるべきこと、施術の流れまたは注意点などを解説しています。眉毛以外の部位を対応しているクリニックもありますので、ぜひ参考にしてください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 仙台の眉毛アートメイクおすすめクリニック4選！
仙台で眉毛アートメイクが受けられるおすすめのクリニックを紹介します。この記事ではアートメイクのメリットやデメリット、施術を受けられる場所についても解説していきます。またアートメイクに関するよくある質問にもお答えしていくので、ぜひ参考にしてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 ナイトキャップではげる？効果やデメリットについてわかりやすく解説
ナイトキャップではげると心配している方のためにナイトキャップの効果と間違っている使い方、ナイトキャップの選び方を解説します。この記事では、おすすめのナイトキャップやナイトキャップと合わせて使うアウトバストリートメントも紹介しています。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 【おすすめクリニック8選】眉毛・ヘアラインのアートメイククリニックを比較！
眉毛や髪の毛の生え際といった女性の毛髪に関する悩みをケアする方法として、アートメイクが注目されています。アートメイクは皮膚の表層部に色をつける施術です。この記事ではおすすめクリニックの特徴を解説していますので、参考にしてみてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【2025年】炭酸シャンプーおすすめ10選！髪の毛のプロが教える選び方
家でできるヘアケアとして新たに注目されている炭酸シャンプーのメリット・注意点・選び方・おすすめ商品をお伝えしつつ、よくある質問にも回答していきます。炭酸シャンプーに興味がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【美容師監修】自宅でできる簡単セルフヘッドスパのやり方｜おすすめのグッズ・家電も紹介
ヘッドスパの施術を受けられる専門店や美容室は多いが、正しいやり方を知っていれば自宅でセルフヘッドスパができる。ドライヘッドスパなら手軽に行え、シャンプーと一緒に行えば毛髪ケアも同時にできる。自宅でできるセルフヘッドスパの方法についてまとめた
