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40代必見!おすすめ&NGヘアカラーをまとめて解説

大人の女性に読んでほしい!ヘアカラーについて【ヘアカラー・白髪染め】

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40代になると白髪やシワが増えてくるなど、見た目や雰囲気の変化が現れてきます。若い頃と比べると、あまり派手すぎる髪色に対して抵抗感を抱くこともあるでしょう

この記事では、40代のヘアカラーについておすすめのカラーをヘアスタイルとともにご紹介しつつ、NGカラーも合わせてお伝えします。髪色に悩む40代の方は、ぜひ最後までご覧ください。

この記事でわかること!

40代のヘアカラーは悩みがち

40代は髪色に悩みがちな世代です。20代や30代までは明るめのカラーでも自然と楽しめていても、40代となると多くの方はある程度の落ち着きが欲しいと感じ始めます。派手な髪色は避けたいけれど、暗色は重たく老けて見えそうと考えると、どのようなヘアカラーが良いのかわからなくなってきます。

40代は明るすぎず暗すぎない、自然に馴染むヘアカラーがおすすめです。しかし、40代におすすめのヘアカラーはブラウンやブラックだけではありません。自分に似合う色をきちんと選んで、ヘアカラーを存分に楽しみましょう。

40代におすすめのヘアカラー10選

40代におすすめのヘアカラー10選をご紹介します。

定番カラーから抜け感のあるカラーまで、おしゃれに気を遣いたい40代必見のカラーをまとめているので、ぜひ美容院へ行く前に参考にしてください。

大人の落ち着きを魅せるモーヴブラウン

定番のブラウン系からは、モーヴブラウンをピックアップしました。誰にでも似合う上、見た目も万人受けするカラーとして人気を集めています。

モーヴブラウンは深いパープルが入ったブラウンで、大人らしい落ち着いた印象を与えてくれます。また、パープルが入っていることで色落ちしたときの黄ばみを押さえてくれる効果があり、綺麗なまま色落ちを楽しめるのがメリットです。

柔らかな雰囲気をまとうシアーベージュ

定番カラーのベージュ系からは、柔らかな雰囲気をまとわせてくれるシアーベージュをピックアップしました。

やや黄色みを含むベージュで、赤みのカラーよりも明るく柔らかな雰囲気があるのが特徴です。色落ちしたときに嫌な赤みが残らず、ミルクティーベージュへと変化していきます。髪がふんわりして見えるカラーでもあるため、ボリュームダウンが気になる方にもおすすめです。

可愛らしさをプラスするならピンクアメジスト

40代におすすめのピンク系カラーは、2024年のトレンドカラーでもあるピンクアメジストです。

ベージュをアクセントとして含んだピンクアメジストは、ピンク系カラーでありながら大人の落ち着きも感じさせる絶妙なヘアカラーです。可愛らしさを残しつつ大人の雰囲気もまとえるため、スカートやレースなどフェミニンなファッションに特に合います

クールな印象のブルーバイオレット

ブルーバイオレットは、赤みと青みのバランスが丁度良い深みのあるヘアカラーです。2024年のトレンドカラーでもあり、特に大人の女性から人気を集めています。

クールな印象や上品な雰囲気を与えるヘアカラーで、綺麗なコーデに特に合います。万能カラーとしても注目されており、様々な場面やファッションにも合わせやすい色です。

透明感のある仕上がりが魅力のアッシュグレージュ

人気カラーの1つであるアッシュグレージュは、赤みをほぼ含まないアッシュ系カラーです。特に、アッシュグレージュは透明感が際立ち、ふわっと優しい印象となります。
甘めのカラーは避けつつ、クール過ぎないカラーを求める方におすすめです。

明るく元気な印象を与えるオレンジブラウン

オレンジ系カラーは、近年注目されているヘアカラーの1つです。ピンク系カラーに次いでトレンド入りしました。

元気で明るい印象を与えるオレンジブラウンは、ナチュラルながら垢抜け感がある人気のヘアカラーです。やや明るいヘアカラーですが、大人らしい落ち着きや上品さを適度に含んでいます。

黒髪に近い自然な雰囲気のダークブラウン

目立たずほんのりヘアカラーを入れたいなら、定番中の定番、ダークブラウンがおすすめです。

ダークブラウンはブラックよりやや明るい自然なブラウンカラーです。年代や年齢を問わず人気のカラーで、どんな服装、どんなシーンにもピッタリなナチュラルカラーです。自然にトーンアップしたい方などから特に人気を集めています

ナチュラルな中に垢抜け感をプラスするベージュブラウン

ベージュブラウンは、ブラウンベースにベージュを加えた柔らかなカラーです。ナチュラルカラーでありながら透明感があり、抜け感のある大人にピッタリなヘアカラーとして人気があります。

肌馴染みが良く、表情を明るく見せてくれる効果も期待できます。少し明るめのベージュブラウンなら白髪ぼかしとしても効果的です

目立ちすぎないオシャレを楽しむならオリーブグレージュ

人とかぶらないヘアカラーを取り入れたいなら、オリーブグレージュがおすすめです。濃いくすみグリーンにグレーのベージュを混ぜた落ち着いた雰囲気でありながら、定番カラーとは一線を画した個性派カラーの一面も持ちます。

オリーブを強くすればクールな印象、ベージュを強くすれば柔らかな印象、グレーを強くすればスモーキーな印象に見えるため、好みに合わせて色をオーダーしましょう。

華やかな雰囲気のラベンダーベージュ

ハイトーンカラーや目を惹くカラーが好きな方におすすめのヘアカラーとしてピックアップしました。

明るい髪色ですが、40代でも違和感のない上品な雰囲気をまとっています。メイクやファッションを合わせれば、大人らしい華やかさを楽しめます。退色するとベージュになるため、優しい印象を保ちながら色落ちを楽しめます。

40代におすすめのヘアスタイル


40代は髪色だけでなく、髪型を含めたヘアスタイルをしっかり考えていくことでオシャレに大きく影響します。
ここからは、40代におすすめのヘアスタイルを髪型×ヘアカラーの組み合わせで7つご紹介します。

ショートヘア×シアーベージュ

ショートヘアにシアーベージュを合わせたヘアスタイルは、スッキリとした大人の雰囲気が特徴です。ガーリーショートで顔周りをスッキリさせつつ、シアーベージュの柔らかな雰囲気を合わせることで大人っぽい落ち着きを演出できます。

ショートヘア×アッシュグレージュ

ショートヘアにアッシュグレージュを合わせれば、クールな大人を演出できるヘアスタイルです。アッシュグレージュは透明感が際立ちショートヘアを大人っぽくまとめてくれるので、40代の女性にもよく似合います

ワンレンボブ×モーヴブラウン

ワンレンボブの大人の雰囲気とモーヴブラウンを合わせれば、落ち着きのある印象となります。

前髪ありのボブヘア×オレンジブラウン

前髪ありのボブヘアにオレンジブラウンを合わせると、明るく活発な印象を演出できます。

ヘアアレンジによって活発な印象にも上品な印象にも変えられる髪型なので、色々なイベントに参加する機会も多い子育てママさんなどにもピッタリです。

ミディアムストレート×ブルーバイオレット

ミディアムストレートにブルーバイオレットを合わせると、上品でクールなヘアスタイルに仕上がります。

ブルーバイオレットはクールな印象を与えるヘアカラーですが、ミディアムストレートに合わせることでよりクールな印象を強められます。クールな印象を演出したい方はぜひ挑戦してみてください。

ミディアムウェーブ×ピンクアメジスト

ミディアムウェーブにピンクアメジストは、ふんわり柔らかな印象のヘアスタイルです。ふんわりとしたミディアムウェーブにピンクアメジストの甘めな雰囲気を上乗せすることで、優しく親しみやすい印象を与えてくれます。

ロングヘア×ダークブラウン

ロングヘアにダークブラウンを組み合わせた定番スタイルは、どんな服装や場面にもマッチします。

ファッションの系統が幅広い方や職場の規則が厳しい方、色白の方にもおすすめです。黒よりやや明るいダークブラウンなら、ロングヘアのアレンジ次第で印象を大きく変えられます。TPOに合わせてヘアアレンジを楽しみたい方にもおすすめのヘアスタイルです。

40代がやってはいけない!?NGスタイル

40代がやってはいけないNGスタイルについて3つのポイントをご紹介します。自分の好きな髪色と似合う髪色を見極めるためにも、ここでしっかり押さえておきましょう。

髪だけ浮きがちの派手なカラー

10代から20代のトレンドでもある派手髪、例えば原色に近いピンク、ブルー、グリーン、イエローなどが入れたい場合、全頭ではなく部分カラーにするのがおすすめです。明るすぎるカラーにすると、髪色だけ浮いてしまう可能性があります。インナーカラーやハイライトカラーなどを活用して、雰囲気とマッチした色を選びましょう。

肌色にマッチしていないヘアカラー

肌色に馴染まないヘアカラーはNGです。合わないヘアカラーを選んでしまうと、顔がくすんで見えたり老けて見えたりしてしまいます。顔が明るく見えるように、自分の肌色に合ったヘアカラーをチョイスしてください。

肌色

似合う色

NGカラー

明るい黄み

ピンクベージュ
オレンジベージュ

青みカラー
くすみカラー

明るい青み

透明感のあるカラー
青みピンク
ラベンダー

暗色

暗い黄み

カーキブラウン
オレンジブラウン

パステルカラー
ビビッドカラー

暗い青み

深みのあるカラー
アッシュグレー
ワインレッド

パステルカラー

 

パーソナルカラーに合わせた髪色については、「人気のヘアカラーを徹底調査!パーソナルカラーで選んでみよう」で詳しく解説しています。ぜひ合わせてチェックしてください。

 

 

重く老けた印象になる暗いヘアカラー

重く老けた印象になる暗色は、実はNGカラーのひとつです。

上品らしさや白髪カバーの目的や、年齢からくる引け目でついつい暗すぎるヘアカラーを選んでしまっている方は少なくありません。40代で暗すぎるヘアカラーを選んでしまうと、なんだか野暮ったい、重く老けた印象になってしまいます。

軽さや透明感のあるヘアカラーを選ぶことで、若々しさも保ちつつ落ち着いた印象を持たせることができます。暗色ベースのハイライトカラーやブラウン系、ラベンダー系、アッシュ系などが特におすすめです。

まとめ

20代や30代のような若い世代でもなく、50代以上の大人世代とも言えない40代は、明るすぎず暗すぎない髪色が特に似合います定番のダークブラウンやモーヴブラウンはもちろん、明るめのオレンジブラウンや色味のあるピンクベージュなどがおすすめです。

肌色や自分が希望する印象を演出できるよう、髪型とヘアカラーを合わせて検討してみてください自分に合うヘアスタイルで、40代もオシャレをめいっぱい楽しみましょう。