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【医師監修】生え際の産毛は薄毛のサイン?太くする・濃くする方法は?剃るのはNG?

人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】

  • ・当記事は記事作成時点での情報を基に掲載しております。最新情報は各機関公式サイトにてご確認ください。
  • ・掲載のクリニックや施術については、編集部による独自調査にて推薦しており、効果・効能を保証するものではありません。
  • ・掲載の施術や治療については、自由診療(保険診療適用外)となります。
  • ・監修者は、医学的根拠や専門知識に基づいて当記事を監修しており、クリニックや商品の選定は行っておりません。
  • CLINIC FORの情報提供元:CLINIC FOR
生え際に細い、短いといった産毛が増えているのは、薄毛が原因かもしれません。気が付きにくいため、いつの間にか薄毛が進行していることも考えられます。この記事では、産毛の増加の原因と対策、薄毛チェックの方法について解説しています。相談ができるおすすめのクリニックも紹介していますので、ぜひ参考にしてください
この記事の監修者

Alohaさおり自由が丘クリニック
院長 藤堂 紗織

URL:https://aloha-saori-jiyugaoka-cl.jp/

■診療科:内科、皮膚科、美容皮膚科

■経歴
平成15年 日本医科大学 卒業
平成16年 日本医科大学附属武蔵小杉病院 研修医/内科 専修医
平成21年~31年 善仁会丸子クリニック 院長勤務
令和元年5月 Alohaさおり自由が丘クリニック 院長

■資格・所属学会
日本内科学会認定内科医
日本透析医学会日本腎臓学会
点滴療法研究会
日本美容皮膚科学会

健康保険などの公的医療保険は、病気や怪我の治療に適用されます。薄毛治療は、美容目的の診療とみなされるため、治療費は全額自己負担となります。
参考:国税庁「医療費を支払ったとき」より

CHECK!
女性の薄毛治療におすすめのクリニックを一覧でまとめた記事はこちら!
おすすめクリニック比較

この記事でわかること!

おでこの生え際に産毛は薄毛(AGA)のサイン?

生え際に細い毛や短い毛が目立つ場合は、薄毛が進行している可能性があります。髪質や生え方と同様に個人差も大きいため、産毛が目立つからといって薄毛(AGA・FAGA)であると断定はできませんが、以前と比べてしっかりとした毛が少なく、産毛のような細い毛が増えているのであれば注意が必要です。

ヘアサイクルと呼ばれる髪の毛が成長する周期には、「成長期」「休止期」「後退期」があります。産毛は毛穴から生えて間もない毛のことで、この毛は成長の途中です。

通常のヘアサイクルであれば、産毛は他の毛に紛れながら、3〜5年間の成長期に長く太い毛になります。しかし、健康な太い毛がたくさん抜けてしまうと、成長途中の産毛が目立って見えてしまいます。そのため、産毛が目立つと「毛が抜けている」可能性があるため、「薄毛の兆候」に繋がります。

以下のような原因によりヘアサイクルが乱れると、毛が成長ができないまま抜け落ちてしまいます。

・AGA(男性型脱毛症)
・ストレスや睡眠、栄養不足
・妊娠や出産に伴うホルモンバランスの影響
・ポニーテールなど、髪を引っ張り続けていることによる牽引性脱毛症
・頭皮環境による皮膚炎や脱毛症

中でもAGAは進行性の脱毛症であるため、できるだけ早く対処することが重要です。可能性を感じた場合は、クリニックでの治療を検討しましょう。

また、クリニックだけでの治療だけでなく生え際の産毛をアートメイクでカバーする方法もあります。
生え際やヘアラインのメニューがあるアートメイククリニックで施術を受けることができます。気になる方は検討してみてください。

 

生え際の産毛以外にもチェックしたい薄毛のサイン

ここからは、薄毛が進行しているかどうかの判断の目安として、産毛以外にチェックしておきたいポイントを解説します。

抜け毛が増える

まずはじめに、抜け毛の量が以前と比べて増えているかを確認してみてください。ヘアサイクルが乱れている場合は、成長期が短くなることで抜け毛の増加がみられます。

1日に100本程であれば抜けていても問題ありません。シャンプーの際に数本手についたり、ヘアブラシに何本か絡まったりする程度であれば通常の量ですが、急激な増加には注意が必要です。枕についている抜け毛の量や、髪を乾かしているときなどにいつも以上に抜けてしまっていないか確認しましょう。

1本1本の髪が細くなる

ヘアサイクルの乱れにより髪の毛が上手く成長できていないことが原因で、毛が細くなっている場合があります。産毛ほどではないですが、細く短いと感じる毛が気になり始めた場合は、毛の成長が妨げられていると考えられます。

頭皮トラブルが多い

頭皮環境も髪の毛の成長にとって重要です。フケやかゆみ、赤みなどのトラブルは頭皮環境の悪化のサインといえます。トラブルを放っておかず、すぐに対処することが大切です。頭皮環境の改善に関わる対策についても後述していますので、ぜひ参考にしてみてください。

頭髪が全体的に薄くなってきている

薄毛の影響は生え際以外にも現れます。全体的なボリュームが変化していないかどうか、分け目が広がって見えていないか、薄くなっていないかなど確認が必要です。

特に、頭頂部は血行が悪くなりやすい部分です。AGA(男性型脱毛症)は頭頂部から症状が出始めることが多いため、注意しておくようにしましょう。一方、FAGA(女性男性型脱毛症)についてはAGAと少し異なり、分け目やボリューム感に影響が出る症状が初期段階です。
以前よりも地肌が透けて見えると感じる場合は、薄毛が進行している可能性があります。

男性は生え際の後退にも要注意

男性の薄毛の原因の多くを占めるAGAは、生え際の後退も大きな特徴です。産毛や抜け毛が増えることで「生え際の位置が変わっている」と感じた場合は注意してください。

CHECK!

この記事では薄毛専門クリニックも紹介しています

生え際の産毛を太くするには

気になる生え際の産毛を太くするための方法について解説します。

生活習慣を整える

正常なヘアサイクルを維持するためには、健康的な生活を送る必要があります。例えば、睡眠時に多く分泌される成長ホルモンも髪の毛の成長には欠かせません。適度な運動や入浴なども取り入れながら、生活のリズムを整えて質の高い睡眠をとることで髪が成長する時間を確保することが大切です。

食生活を見直す

十分な栄養やバランスの良い食生活は、髪の毛にも重要です。頭皮や髪は身体の一部であるため、髪を作るための栄養や頭皮環境は食事に左右されます。脂の多い食事や過度なダイエットは、頭皮環境にも悪影響があります。
バランスの良い食事を心がけ、タンパク質・亜鉛・ビタミンなどの栄養素も積極的に摂るようにすると良いでしょう。

ストレスを溜めないように意識する

過度なストレスを受けると、自律神経のバランスを乱すことに繋がります。自律神経は血行にも影響を及ぼすため、運動や趣味などストレス解消法を見つけ、できるだけストレスを溜めないように意識してください。

正しいヘアケア・シャンプーを行う

正しいヘアケアを行うことも重要です。肌にあわないヘアケア製品の使用、洗いすぎやすすぎ残しはトラブルの原因となります。頭皮をいたわる適切なお手入れで、髪の毛の成長を妨げないようにしましょう。

肌に優しいシャンプーを使う

シャンプー選びも、髪や頭皮に重要なポイントです。洗浄力の高いシャンプーは刺激があり、頭皮環境の悪化に繋がる場合もあります。肌トラブルを抱えている方は、洗浄力が穏やかなアミノ酸系のシャンプーを使うと良いでしょう

ヘアスタイルをまめに変えるようにする

長期間に渡り、同じ方向に髪の毛が引っ張られることで脱毛につながるケースもあります。これを「牽引性脱毛症」と呼びます。アップスタイルやオールバックなど髪を後ろに引っ張るヘアスタイルをしていると、生え際に影響が出る可能性があります
牽引性脱毛症の恐れがある場合は、分け目を変えたり、ダウンスタイルの時間を増やしたりすることで「継続的に引っ張らない」ようにすると改善されます。頭皮の同じ方向や場所に負担がかかりすぎるのを防ぎましょう。

頭皮マッサージで血行をよくする

頭皮の血行がよくなると髪への栄養も行き渡りやすくなります。また、適度なマッサージをすることによりリフレッシュもできるため、ストレスを和らげる手助けとして、バスタイムや就寝前に行うと良いでしょう。

市販の育毛剤を試してみる

医薬部外品である育毛剤は、生えている髪の毛を維持する役割のある成分等が配合されています。失った髪の毛を新たに生やすことはできませんが、乾燥を予防して頭皮環境を改善したり、血行を良くして髪の成長を促したりする役割があります。

すぐに効果を期待できるわけではありませんが、ドラッグストアでも気軽に手に入りますので、生活習慣の改善などと合わせて使用を検討してみても良いでしょう。

男性・女性それぞれの薄毛専門クリニックに相談する

クリニックに相談すると詳しい原因が分かるため、必要であれば治療を行うこともおすすめです。特に、AGAのような進行性の脱毛症であれば、早めの治療が必要となりますので、可能性を感じた場合は検討しましょう。
多くのクリニックがありますが、薄毛専門や女性に絞ったクリニックもありますので、相談しやすいところを選んでみてください。

なお、FAGAの治療のながれを以下に記載します。

FAGAの基本治療フロー

STEP1

カウンセリング

STEP2

問診票の記入

STEP3

医師による診察

STEP4

治療方針の決定

STEP5

治療スタート

STEP6

定期的な通院や
オンライン検診

※クリニックによりカウンセリング当日にすぐに治療を開始できる場合もございます。詳細につきましては各クリニックへお問い合わせください。

【治療の副作用・リスク】個人差や体質により、下記事項が発生する可能性もありますのでご注意ください。

治療名 副作用・リスク
パントガール 重篤な副作用は無し(ごく稀に頭痛、腹痛、下痢、めまい、動悸、胸やけなど)
ルグゼバイブ 重篤な副作用は無し(ごく稀にイライラ・動悸・不眠・神経過敏・胃腸障害・アレルギー症状など)
スピロノラクトン アレルギー反応(かゆみ・蕁麻疹等)、動悸・息切れ、多毛症、むくみ、発熱、頭痛、乳房痛・腫れ、倦怠感、食欲不振
フィナステリド アレルギー反応(かゆみ・蕁麻疹等)、赤ら顔、倦怠感、食欲不振
デュタステリド 乳房痛・腫れ、倦怠感、食欲不振
ミノキシジル(内服薬) 初期脱毛、動悸・息切れ、赤ら顔、多毛症、むくみ、立ちくらみ・めまい
ミノキシジル(外用薬) 初期脱毛、アレルギー反応(かゆみ・蕁麻疹等)、むくみ、立ちくらみ・めまい、発熱、頭痛
メソセラピー アレルギー反応(かゆみ・蕁麻疹等)、施術箇所の痛み・腫れ・赤み
エクソソーム アレルギー反応(かゆみ・蕁麻疹等)、施術箇所の痛み ※稀にアナフィラキシー反応があ
植毛
初期脱毛、アレルギー反応(かゆみ・蕁麻疹等)、施術箇所の腫れ・赤み ※自毛植毛の場合、傷口からの出血やショックロス、吐き気・嘔吐

 

AGAスキンクリニック レディース

AGAスキンクリニック レディース院は、女性の薄毛治療を専門としており、全国に50院以上あります。土日祝日も22時まで開院しているため、遅い時間でも通いやすいクリニックです。
駅の近くにクリニックを出店しており、女性専門院以外は、女性用通路も設けているため、周りの目が心配という方も安心して来院することが出来ます。
薄毛予防や育毛など目的に合わせた治療を行ってくれるのも特徴で、発毛治療の副作用へのフォローも受けられます。髪のマイクロスコープ診断や血液検査など、他社では費用がかかる初回検査は全て無料で受けることができます。

クリニック情報

【発毛実感最大30%OFFプラン】お得なモニター割!
※その他適用条件や適用期間は公式サイトよりご確認ください。

店舗名 AGAスキンクリニック銀座レディース院
診療時間 10:00~14:30/15:30~22:00(年中無休)
診療科目 FAGA
治療方法 内服/外用薬、自毛植毛、ヘアアートメイク
平均費用(税込) ・髪質改善・薄毛予防 5,200円/月
・抜け毛抑制 7,700円/月
・増毛治療 15,400円/月
・スピード増毛治療 48,400円/月
平均治療期間・治療回数
4~6ヶ月
予約方法 完全予約制
オンライン診療 対応可能
問い合わせ先 TEL:0120-820-417
アクセス 〒104-0061
東京都中央区銀座5-9-11 銀座ファゼンダビル3F
東京メトロ銀座駅A3出口、東銀座駅A1出口より各徒歩2分

\お得なプランも掲載中!/
公式サイトで詳細を見る

出典:AGAスキンクリニック銀座レディース院


クリニックフォア

 

クリニックフォアは、初診からオンライン診察でFAGAの治療を受けることが出来ます。
お仕事などで通院する時間が取れない方や、通院が難しい方、近くに薄毛治療専門クリニックがないという方でも、気軽に治療を受けることができます。オンライン診療後、最短翌日にお薬が届きますので、すぐに始めてみたい方へおすすめです。
お薬での治療となりますが、医師と相談しながら自分に合った治療プランを受けることが出来ます。

【初回無料キャンペーン】発毛トライアルプランライト 定期配送
※その他適用条件や適用期間は公式サイトよりご確認ください。

店舗名 CLINIC FOR(クリニックフォア)新橋
診療時間 平日  9:30〜14:30, 16:00〜21:00
土日祝 9:00〜13:00, 14:00〜18:00
オンライン診療時間 7:00~24:00 ※日によって異なる場合あり
診療科目 AGA/FAGA、内科一般、専門外来/ワクチン、アレルギー科、トラベルクリニック、健康診断、皮膚科、美容皮膚科、コンタクトレンズ処方、性感染症、ピル診療
治療方法 内服/外用薬(自由診療)
平均費用(税込) 現状維持プラン   13,200円/1ヶ月
発毛スタートプランライト 9,900円/1ヶ月
発毛基本プラン   20,350円/1ヶ月
発毛集中プラン   33,000円/1ヶ月
平均治療期間・治療回数
ホームページ記載なし
予約方法 オンライン予約
※050から始まる電話番号より診察前に確認の連絡がございます。
オンライン診療 対応可能
問い合わせ先 公式ホームページのお問い合わせフォームにて
アクセス 〒105-0004
東京都港区新橋1丁目4番5号 ヒューリックG10ビル 9F

\お得なプランも掲載中!/
公式サイトで詳細を見る

出典:クリニックフォア新橋


スマイルAGAクリニック

スマイルAGAクリニックは、男性向けと女性向けの薄毛治療を行っているクリニックです。「スマイルAGA処方」という一人ひとりに合った治療薬セットのプランを用意しています。4種類の内服薬、1種類の外用薬の中から受診者に合うセットを医師が選択・提案してくれます。

また、数種類のメソセラピープランがあり、より短期間で発毛を目指せる場合もあります。女性特有の身体の具合にも配慮した治療で、症状に合わせた女性向けの治療にも積極的に取り組んでくれます。

治療症例紹介

スマイルAGAクリニックの独自治療法であるスマイル発毛処方とメソセラピーの症例をご紹介します。

症例:20代女性

治療内容 PLAN-B スマイル発毛処方
治療期間 1年間(症例写真撮影は5ヶ月経過後)
費用(税込) 24,640円/月(総額295,680円)
リスク・副作用 内服開始から1~2ヶ月は初期脱毛が見られることがあります。また、発赤、痒み、発疹などが生じる場合があります。
※これらの副作用が実際に起こったわけではありません。


症例:40代女性

治療内容 PLAN-D スマイル発毛処方+メソセラピー
治療期間 1年間(症例写真撮影は4ヶ月経過後)
費用(税込) 22,000円/月(総額264,000円)
リスク・副作用 ■スマイル発毛処方
・内服開始から1~2ヶ月は初期脱毛が見られることがあります。また、発赤、痒み、発疹などが生じる場合があります。
■メソセラピー
・施術に伴い、赤み、熱感、初期脱毛、内出血などが生じる場合があります。
※これらの副作用が実際に起こったわけではありません。

引用元:スマイルAGAクリニック

スマイルAGAクリニック渋谷店の評価・口コミ

レビュー 5 ★★★★★
こちらに通わせて頂き1年半くらいになります。薄毛で悩んでた私に夢と希望を与えてくださいました。
スタッフの方は皆さん話しやすく相談事には親身になり対応してくださいます。

渋谷駅からもすぐで通いやすいのがオススメです!

引用元:Google Map

レビュー 5 ★★★★★
エレベーターを降りたらすぐ受付があり驚きましたが、受付の方もカウンセラーの方も対応が丁寧で安心しました。
昔からコンプレックスで髪について色々質問してしまいましたが、親身に相談にのってくれました。良い病院だと思います。

引用元:Google Map

クリニック情報

店舗名 スマイルAGAクリニック 渋谷
診療時間 月火木金土日10:00~19:00
水10:00~22:00
(年中無休)
診療科目 AGA/FAGA
治療方法 内服/外用薬、発毛注射治療
平均費用(税込) ・内服薬(パントガール)1ヵ月 8,640円
・スマイル発毛処方1ヵ月 38,500円~55,000円
・メソセラピー初回限定 3,980円(2回目以降は問い合わせ)
・メソセラピー+スマイル発毛処方1回 48,400円~121,000円
平均治療期間・治療回数
6ヶ月~12ヶ月
予約方法 完全予約制(当日予約可能)
オンライン診療 対応可能
問い合わせ先 TEL:03-5778-3133/0120-000-528
アクセス 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-17-14 ACN渋谷ビル 4F
東京メトロ渋谷駅-20a出口より徒歩1分
JR線渋谷駅-宮益坂口より徒歩4分

\お得なプランも掲載中!/
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出典:スマイルAGAクリニック 渋谷院


湘南美容クリニック

リーズナブルに本格的な施術を受けることのできる大手の美容クリニックです。湘南美容クリニックの自毛植毛は、熟練医師がパンチで株を採取しスピーディーに植えていく「スマートFUE植毛」、髪の毛を剃らずに行える「ノンシェーブン植毛」、カウンセリングと診療をオンラインで事前に済ませ、来院施術のみ来院する「1day植毛」から選ぶことができます。
投薬治療・メソセラピー・手術と、症状やご希望に合わせた治療法を相談しながら決めることができます。

クリニック情報

店舗名 湘南AGAクリニック 新宿本院
診療時間 10:00〜21:00(定休日:土日祝日も対応)
診療科目 AGA/FAGA
治療方法 内服/外用薬、自毛植毛、ヘアアートメイク
平均費用(税込) ・内服薬 1,800円~13,030円/月
・外用薬 2,980円~6,500円/月
※セット価格13,030円~16,980円/月
・発毛注射 14,800円~/回
・毛髪再生ダーマペン 14,800円~/回
・植毛 1グラフト 720円~
平均治療期間・治療回数
3~6ヶ月
予約方法 完全予約制
オンライン診療 対応可能
問い合わせ先 TEL:0120-548-911(10:00〜23:00 土日祝も対応)
アクセス 〒160-0023 東京都新宿区西新宿6丁目3-1 新宿アイランドウィング 7階
東京メトロ丸の内線西新宿駅直結

\その他のプランも掲載中!/
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出典:湘南AGAクリニック新宿本院

 

クレアージュ東京 エイジングケアクリニック

クレアージュ東京 エイジングケアクリニックの魅力は、治療薬を使い分けることで良質な治療を受けられる点です。豊富な実績によって蓄積されている症例から、自分に近い生活をしていたケース・症状などの写真を確認できるため、納得して治療をはじめられます。

多くの治療実績や、駅からも近いことも大きな魅力です。自分にあった治療法を見つけたい方は、クレアージュ東京 エイジングケアクリニックで相談しましょう。

クリニック情報

期間限定!【初診費無料キャンペーン】
※こちらのキャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※その他適用条件や適用期間は公式サイトよりご確認ください。

店舗名 クレアージュ東京 エイジングケアクリニック
診療時間 火 10:00-14:00/15:00-19:00
水 13:00-19:00
木 10:00-14:00/15:00-19:00
金 10:00-14:00/15:00-19:00
土祝 9:00-14:00/15:00-18:00
(休診日:月曜日、日曜日)
診療科目 FAGA、美容皮膚科
治療方法 内服薬・外用薬(ミノキシジル・プロスタグランジン)・外科的治療(メソセラピー・HARG・PRP・自毛植毛)・栄養療法(ビタミン・ミネラル・アミノ酸など)
平均費用(税込) ・初回 初診費+検査費 11,000円 
・2回目以降 月1回通院
 再診費+治療薬(30日分)16,500円~35,200円
 ※来院ごとの都度払い
 ※6カ月に1回血液検査3,300円
平均治療期間・治療回数
効果が得られるまでに最低でも6~7か月間(個人差あり)
予約方法 電話・WEB・LINE予約
オンライン診療 対応可能
問い合わせ先 TEL:03-5224-6661(無料カウンセリング予約・相談)
アクセス 〒100-0006
東京都千代田区有楽町1-7-1有楽町電気ビル北館17F
JR有楽町駅中央西口・日比谷口より徒歩約1分
有楽町線D2出口より徒歩約1分

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出典:クレアージュ東京 エイジングケアクリニック

 

銀座総合美容クリニック

銀座総合美容クリニックは、納得の料金設定が魅力のクリニックです。薄毛治療は、継続することが重要なので、通い続けられるかどうかはクリニック選びの大きなポイントになります。

また、細やかなカウンセリングやデメリットの確認などによるアフターサービスも充実しており、気になることや不安があるときは、相談が可能です。治療費に不安がある方はAGA 銀座総合美容クリニックで、ぜひ一度相談してみてください。

クリニック情報

店舗名 銀座総合美容クリニック 東京院
診療時間 月火木金土 11:00~20:00
日曜・祝日 11:00~19:00
(休診日:水曜日)
診療科目 AGA
治療方法 内服薬治療、ノーニードル育毛メソセラピー、ロースファクター育毛メソセラピー、ケトコナゾールシャンプー
平均費用(税込) ・治療開始に際しての初月価格
 1,000円/月
・維持する治療
 2,000円~7,150円/月
・生やす治療
 9,700円~19,250円/月
平均治療期間・治療回数
治療開始時にご希望に沿った治療のゴールを設定
予約方法 完全予約制
オンライン診療 対応
問い合わせ先 TEL 0120-972-335
MAIL info@gincli.jp
アクセス 〒105-0004
東京都港区新橋1-9-5KDX新橋駅前ビル 4・5F
JR新橋駅銀座口より徒歩1分
東京メトロ新橋駅1番出口より徒歩1分
都営浅草線新橋駅A3出口より徒歩1分

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出典:銀座総合美容クリニック 東京院

 

薄い生え際を隠す・ごまかすには

生え際の産毛が増えて目立つようになってしまった場合、生え際が薄くなってしまった場合にカバーする方法を解説します。

ヘアスタイルやスタイリングでごまかす

前髪を作る、ボリュームを出すといったように髪型やスタイリングを工夫することで見え方が大きく変わります。

薄毛が進行している場合は、無理に隠そうとすると崩れやすいため、女性はショートヘアなど、男性はソフトモヒカンなどのスタイリングしやすい髪型がおすすめです。

アートメイクをするのも手

アートメイクとは、皮膚の浅いところに色素を入れる技術のことです。タトゥーとは異なり、消えないものではなく1年から2年で消え始めます。アートメイクは生え際にも施すことができるため、頭皮に色素を入れて、髪があるように見せます。理想の生え際の形を作れますが、すぐに消すことが難しい点や、施術後に実際の生え際が後退してしまうと不自然な印象になってしまうといったデメリットがあるため、慎重に検討しましょう。

生え際の産毛に関するよくある疑問

ここからは、産毛についての気になる質問をまとめていきます。

生まれつき生え際の産毛が多いと薄毛のリスクは高い?

生まれついた生え際の産毛の量と、薄毛リスクは関係がありません。髪の生え方や量は個人差が大きいため、自分の髪の変化に注意して状態に合わせて対処しましょう。

目立つ生え際の産毛は処理すべき?

目立ってしまうからと言って、生え際の産毛を剃ることで処理するのは、基本的にはおすすめしません。髪には紫外線などの外部の刺激から皮膚を守る役割があり、先述した通り正常なヘアサイクルを維持していればこれから成長する毛となります。

まとめ

産毛の増加は、気が付きにくい薄毛のサインである可能性があります。生活習慣やストレスなど、頭皮環境を悪化させる行為をしてしまっていないか改めて見直しましょう。もし、不安に感じた場合は一度クリニックに相談し、治療を検討してみてはいかがでしょうか。