【医師監修】原因は更年期？ 薄毛になりやすい人の特徴や原因について解説

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• ・掲載のクリニックや施術については、編集部による独自調査にて推薦しており、効果・効能を保証するものではありません。
• ・掲載の施術や治療については、自由診療（保険診療適用外）となります。
• ・監修者は、医学的根拠や専門知識に基づいて当記事を監修しており、クリニックや商品の選定は行っておりません。
• ※CLINIC FORの情報提供元：CLINIC FOR

閉経の前後５年を指す更年期に入ると、ホルモンバランスが乱れることでだるさやイライラの他、人によっては抜け毛や薄毛の症状を訴える方もいます。そのため、早めに原因や改善策を知っておくのが大切です。

この記事では、更年期に入ると抜け毛がひどくなる原因をはじめ、薄毛になりやすい人の特徴についても詳しくご紹介します。更年期に抜け毛が気になってきた方やもうすぐ更年期に入るため薄毛対策を進めたい方は、参考にしてみてください。

FAGA(女性の薄毛治療)は公的医療保険が適用されない『自由診療』です。

健康保険などの公的医療保険は、病気や怪我の治療に適用されます。薄毛治療は、美容目的の診療とみなされるため、治療費は全額自己負担となります。
参考：国税庁「医療費を支払ったとき」より

CHECK!

女性の薄毛治療におすすめのクリニックを一覧でまとめた記事はこちら！
おすすめクリニック比較

この記事でわかること！

更年期に関わらず薄毛になりやすい人の特徴

 

更年期に関わらずヘアケアや生活習慣などに問題があり薄毛の症状がでてくる場合もあります。更年期ではなくても薄毛になりやすい人の特徴について詳しく解説します。

ヘアケアに問題がある

ヘアケアに問題があると、頭皮環境や髪質の悪化により薄毛リスクが高くなることがあります。
例えばシャンプーやトリートメント、リンスなどのすすぎ残しは、頭皮の炎症を招く原因の1つです。そのまま放置してしまうと毛穴詰まりなどにつながり、発毛や髪の成長に影響を与えてしまうため、注意が必要と言えます。

他にも、洗髪後にドライヤーを使用せずに髪を自然乾燥させている方は、菌の繁殖による炎症や、気化熱（液体が気体に変化する際に熱を吸収する作用）による血行不良が起こる可能性があります。
頭皮や髪の毛にとって負担のかかる習慣を継続しないよう見直していくことが、薄毛リスクを小さくする上で重要なポイントです。

自律神経の乱れ

ストレスや疲れなどによる自律神経の乱れは、薄毛リスクを高める要素でもあります。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2種類に分かれています。交感神経は緊張や集中した際に働き、心拍数の増加や胃腸の活動低下につながります。一方、副交感神経はリラックスしている時に働き、心拍数の減少や胃腸の活動の向上、血管の拡張などに関わっています。
ストレスや過度な疲労は交感神経を優位にさせ、血行不良といった頭皮環境にも影響のある事象を起こしてしまいます。このような理由により、自律神経の乱れは薄毛や髪質の悪化などのリスクを招きやすくなるため、改善する必要があります。

生活習慣の影響

生活習慣の乱れも、髪の成長や髪質、頭皮環境などに影響を与えるおそれがあります。
例えば以下のような習慣を続けた場合、髪に必要な栄養が不足したり、血行不良といったトラブルを招いたりしやす
く、切れ毛や枝毛などの髪質の悪化、抜け毛といったリスクにつながる可能性があります。

上記の項目に該当している場合は、栄養バランスを意識した食事を心がけ、短時間でも運動を継続するなど、少しずつ生活習慣の改善を図っていくことが大切です。

更年期の薄毛や抜け毛にはエストロゲンの減少も関係がある

更年期に入ると女性ホルモンのエストロゲンが減少することで、心身に様々な不調をきたしやすくなります。
髪の毛のサイクルも、エストロゲンの分泌によって支えられています。
そのため、更年期に薄毛が見られるようになる原因については、生活習慣や自律神経の乱れに加えて、エストロゲンの減少も関係している可能性があると考えられます。
続いては、更年期によるエストロゲンの減少でどのような影響を受けるのかわかりやすく解説していきます。

基礎代謝の低下で髪に栄養が行き届かない

エストロゲンの減少は基礎代謝の低下につながり、髪の毛の成長にも影響を与えます。基礎代謝は、呼吸や心臓など生命活動に必要なエネルギーの消費を指します。
加齢や更年期によるエストロゲンの減少や、自律神経の乱れなどで基礎代謝が低下すると、低血圧や冷え性、便秘、肌荒れといったリスクを招くようになります。さらに、肌のターンオーバーのサイクルを乱すことにもつながり、結果として抜け毛が増加するようになります。
そのため、更年期のエストロゲンの減少および加齢による基礎代謝低下は、髪の毛にとっても注意の必要な状態だと言えます。

地肌の乾燥で頭皮にダメージを受けやすくなる

更年期および加齢による地肌の乾燥が、髪の毛の成長やヘアサイクルを乱してしまう場合もあります。
エストロゲンの分泌量が減少すると、コラーゲンも減ることで水分の保持機能を低下させ、頭皮を含む肌の乾燥トラブルを引き起こすようになります。頭皮の乾燥は、かゆみや炎症といったトラブルによるダメージにつながり抜け毛や髪質悪化が起こりやすくなる原因だと言えます。

髪を作る毛母細胞が減少

更年期に入ると加齢だけでなくエストロゲンの減少によりヘアサイクルが乱れ、毛母細胞も少なくなってきます。
毛母細胞とは、毛球の中にある細胞のことです。毛球は皮膚の下にある毛根の膨らんでいる部分で、毛細血管から送られてきた栄養分は毛球にある毛母細胞から吸収されます。すると栄養分を吸収した毛母細胞が分裂し、髪の毛として少しずつ成長していくようになります。

しかし、エストロゲン減少などによりヘアサイクルが乱れるようになると毛母細胞の働きを弱めてしまうため、抜け毛が増えるようになってきます。

血行不良による栄養不足

エストロゲンが減少すると、自律神経の乱れによる血行不良のリスクも出てきます。また、加齢によって毛細血管が減少するため、血中に含まれる栄養分が毛髪に届きにくくなってしまいます。
冷え性などで血行不良を感じている方はもちろん、抜け毛が気になる方は、頭皮マッサージや運動などで血流改善を図るようにしましょう。

更年期の抜け毛がいつまで続くか予測するのは難しい

抜け毛や薄毛、更年期による症状には個人差があるため、更年期の影響による抜け毛がいつまで続くのかについては、予測が難しいと言えます。

また薄毛になりやすい人の特徴で解説したように、抜け毛や薄毛の原因はエストロゲンの減少だけではありません。抜け毛が気になる時は様々な観点から薄毛対策を始めることが大切です。

更年期による薄毛をケアする方法

ここからは、更年期のエストロゲン減少などによる薄毛をケアする方法について解説します。

大豆イソフラボンを積極的に摂取

大豆イソフラボンはエストロゲンと似た働きをするので、ホルモンバランスをカバーする上でメリットのある成分だと言えます。そのため、更年期によるエストロゲンの減少を補いたい時は、大豆食品を摂取するのもおすすめの方法の１つです。

ただし、大豆食品だけではなく、髪の毛を成長させる上で欠かせないタンパク質も多めに摂取するなど、全体の栄養バランスを意識した食事を心がけることが大切です。

ストレスを溜め込み過ぎない生活を送る

エストロゲンを含む女性ホルモンのバランスを整えるためには、ストレスや疲労を溜め込まない生活を送りましょう。
女性ホルモンは、脳の指示によって下垂体から性腺刺激ホルモンが分泌された後、卵巣から分泌されます。しかしストレスや過度な疲労などが原因となり、女性ホルモンの分泌は減少してしまいます。
ストレスを溜め込まない生活や解消方法を模索して実行することは、薄毛対策という点でも大切なポイントです。

ヘアケアを見直してみる

更年期に入ると頭皮の乾燥や血行不良なども起きやすいため、髪の健康を保つためにもヘアケアを見直してみましょう。
頭皮の乾燥が気になる場合は、アミノ酸系などの肌への負担が小さいシャンプーで洗髪したり頭皮用ローションで保湿ケアを施したりしてみましょう。なおシャンプーの際は、指でマッサージするようなイメージで優しく洗うのがポイントです。強い力で泡立ててしまうと、かえって頭皮環境に良くない影響を与えてしまいます。

またシャンプー後にトリートメントを付ける際は、中間から毛先に馴染ませるのがヘアケアや頭皮ケアという点で重要です。髪の根元にトリートメントが付着すると、頭皮の毛穴詰まりなどにつながります。
ヘアケアには頭皮環境や薄毛を見直せるポイントが多数あるので、1つずつ改善していきましょう。

頭皮マッサージや運動で血行促進を図る

頭皮マッサージや適度な運動は、頭皮の血行促進という点でメリットがあります。
なぜなら更年期や運動不足で血行不良が起きると、頭皮の血行にも影響を与えてしまうからです。頭皮の血行不良は髪の成長に必要な栄養が十分に行き渡らなくなるため、日頃から無理のない程度で、適度な運動を取り入れるようにしましょう。

更年期に入り抜け毛がひどい場合は治療の検討も大切

これらの改善策を行っても抜け毛の状況が改善しない場合は、女性向け薄毛治療クリニックで治療を検討してみるのも大切です。
薄毛治療クリニックでは、内服薬や外用薬、メソセラピー（薬剤を頭皮へ注入する治療）、低出力レーザー（レーザーの効果で発毛を促す）など、様々なアプローチで治療を行います。さらに女性向けの薄毛治療クリニックの多くは、女性の医師や担当者、完全個室など、プライベートにも配慮しています。

薄毛治療専門の女性向けクリニック5選

薄毛治療専門クリニックは、更年期による薄毛や抜け毛にも対応しています。最近、抜け毛が気になる方や更年期に入り頭皮環境や髪質に悩み始めている方は、1度相談してみるといいでしょう。
それでは、薄毛治療専門のクリニックを5つ紹介していきます。
なお、FAGAの治療のながれは以下のようになります。

FAGAの基本治療フロー

※予防(維持)治療と発毛の治療では大きく治療内容が異なります。
※FAGA治療はしっかりとした事前問診が必要です。禁忌や副作用が多くあるため事前問診やカウンセリングがしっかりしていないクリニックにはご注意ください。
※クリニックによりカウンセリング当日にすぐに治療を開始できる場合もございます。詳細につきましては各クリニックへお問い合わせください。

FAGA・薄毛治療の副作用・リスクについて

【治療の副作用・リスク】個人差や体質により、下記事項が発生する可能性もありますのでご注意ください。

治療名	副作用・リスク
パントガール	重篤な副作用は無し（ごく稀に頭痛、腹痛、下痢、めまい、動悸、胸やけなど）
ルグゼバイブ	重篤な副作用は無し（ごく稀にイライラ・動悸・不眠・神経過敏・胃腸障害・アレルギー症状など）
スピロノラクトン	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、動悸・息切れ、多毛症、むくみ、発熱、頭痛、乳房痛・腫れ、倦怠感、食欲不振
フィナステリド	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、赤ら顔、倦怠感、食欲不振
デュタステリド	乳房痛・腫れ、倦怠感、食欲不振
ミノキシジル（内服薬）	初期脱毛、動悸・息切れ、赤ら顔、多毛症、むくみ、立ちくらみ・めまい
ミノキシジル（外用薬）	初期脱毛、アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、むくみ、立ちくらみ・めまい、発熱、頭痛
メソセラピー	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、施術箇所の痛み・腫れ・赤み
エクソソーム	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、施術箇所の痛み　※稀にアナフィラキシー反応があ
植毛	初期脱毛、アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、施術箇所の腫れ・赤み　※自毛植毛の場合、傷口からの出血やショックロス、吐き気・嘔吐

 

リアス銀座クリニック

リアス銀座クリニックは女性の薄毛治療を専門としたクリニックで、累計2万を超える治療実績を持っています。同クリニックの主な特徴は、パーソナルメディカル発毛という治療方式を採用している点です。
パーソナルメディカル発毛では、患者さん一人ひとりの薄毛の症状と身体の状態に合わせて医学的見地から発毛治療の提案・提供を行ってもらえます。また、内服薬を中心とした治療から毛母細胞の活性化を目指した発毛治療まで幅広い治療方法が用意されているのも特長の1つです。

特徴とおすすめポイント

• 初診だけでなく再診料も無料
• 完全予約・個室でプライバシーに配慮
• 1人1人の生活習慣や症状に合わせた治療を提供

クリニック情報

店舗名	リアスクリニック銀座院
診療時間	平日：11時〜20時 土日：10時〜19時
診療科目	FAGA・FPHL
治療方法	内服薬、オリジナル発毛薬、メソセラピー RIAHSパーソナルメソセラピー、エクソソーム毛髪再生療法
平均費用（税込）	・内服薬　初回2,980円、2回目以降15,000円 ・オリジナル発毛薬　8,400円 〜 35,000円 ・メソセラピー　20,500円 〜 150,000円 ・RIAHSパーソナルメソセラピー　26,600円 〜 200,000円 ・エクソソーム毛髪再生療法　56,900円 〜 250,000円 ・初診、再診料、頭皮診断、毎月の血液検査　無料
平均治療期間・治療回数	ホームページ記載なし
予約方法	電話、LINE、Web
オンライン診療	対応不可
問い合わせ先	TEL:0120-822-877
アクセス	東京都中央区銀座2-10-11　マロニエ通り銀座館6F 地下鉄各線銀座駅 徒歩3分 JR有楽町駅 徒歩5分
公式サイト

出典：リアスクリニック銀座院

 

クレアージュ

クレアージュは女性専用の薄毛治療クリニックで、オンライン診療（初診）にも対応しています。医師によるオリジナル処方薬を、薄毛の症状や進行度に合わせて濃度などを細かく調整してもらえます。

また治療方法には外用薬や内服薬のほか、サプリメント、美髪点滴があり、さらに診察では食生活・生活習慣指導が受けられるなど、多方面からのアプローチで治療に取り組むころができます。

特徴とおすすめポイント

• 女性スタッフによるカウンセリング対応
• 駅から徒歩5分圏内と通いやすい立地
• 累計の治療実績60万人の豊富な実績（1999年7月～2023年12月 クレアージュグループ延べ患者数）

クリニック情報

店舗名	クレアージュ東京　エイジングケアクリニック
診療時間	火 10:00-14:00/15:00-19:00 水 13:00-19:00 木 10:00-14:00/15:00-19:00 金 10:00-14:00/15:00-19:00 土祝 9:00-14:00/15:00-18:00 (休診日：月曜日、日曜日）
診療科目	FAGA、美容皮膚科
治療方法	内服薬・外用薬(ミノキシジル・プロスタグランジン)・外科的治療(メソセラピー・HARG・PRP・自毛植毛)・栄養療法(ビタミン・ミネラル・アミノ酸など)
平均費用（税込）	・初回 初診費＋検査費 11,000円　 ・2回目以降 月1回通院 　再診費＋治療薬（30日分）16,500円～35,200円 　※来院ごとの都度払い 　※6カ月に1回血液検査3,300円
平均治療期間・治療回数	効果が得られるまでに最低でも6～7か月間（個人差あり）
予約方法	電話・WEB・LINE予約
オンライン診療	対応
問い合わせ先	TEL：03-5224-6661
アクセス	〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-7-1有楽町電気ビル北館17F JR有楽町駅中央西口・日比谷口より徒歩約1分 有楽町線D2出口より徒歩約1分
公式サイト

出典：クレアージュ東京　エイジングケアクリニック

 

AGAスキンクリニック レディース院

AGAスキンクリニック レディース院は、全国に60院以上開院しているAGAスキンクリニックの女性向けクリニックです。
治療内容は、カウンセリングや血液検査の結果から内服薬や外用薬、ニードルレス浸透注入法のミノキジェット、点滴など様々なアプローチを提案してもらえます。中でも、内服薬と外用薬の2種類で構成されているオリジナル発毛薬のリバースレディは、ホルモンバランスの乱れを整えながら発毛や抜け毛抑制を期待できる治療薬です。
この他、継続治療では、20％の割引を受けられるのが特長です。

特徴とおすすめポイント

• 専門的に研究し、開発されたオリジナル治療法がある
• 土日祝日、22時まで開院（※クリニックにより異なる）
• 全国60院以上がすべて駅の近く

クリニック情報

【発毛実感最大30％OFFプラン】お得なモニター割！
※その他適用条件や適用期間は公式サイトよりご確認ください。

店舗名	AGAスキンクリニック銀座レディース院
診療時間	10:00～14:30/15:30～22:00(年中無休)
診療科目	FAGA
治療方法	内服/外用薬、自毛植毛、ヘアアートメイク
平均費用（税込）	・髪質改善・薄毛予防 5,200円/月 ・抜け毛抑制 7,700円/月 ・増毛治療 15,400円/月 ・スピード増毛治療 48,400円/月
平均治療期間・治療回数	4～6ヶ月
予約方法	完全予約制
オンライン診療	対応可能
問い合わせ先	TEL：0120-820-417
アクセス	〒104-0061 東京都中央区銀座5-9-11　銀座ファゼンダビル3F 東京メトロ銀座駅A3出口、東銀座駅A1出口より各徒歩2分
公式サイト

出典：AGAスキンクリニック銀座レディース院

AGAスキンクリニック 銀座レディース院の評価・口コミ

レビュー　5　★★★★★
薄毛治療で約1年間通わせていただきました。
異動により、店舗を変えることになり残念です。
ずっと悩んでいたコンプレックスが適切なカウンセリングと処方により
今では以前の自分を思い出せないほどに変わることができました。

次回からは違う店舗に通ますが これからも不摂生は極力控え治療に勤しみます。

ありがとうございました。

引用元：Google Map

レビュー　4　★★★★
スタッフの方達が優しくて優秀。特に押し売りする事もなく、料金もこちらの状況に合わせたものがある。ただし低額の薬の服用だけの物だと、効果はそんなに感じられないかと思います。

引用元：Google Map

スマイルAGAクリニック

スマイルAGAクリニックは、東京に3院展開している女性のための薄毛治療クリニックで、アートネイチャーと提携してAGA治療に関する研究を行っている唯一の医療機関です。

特徴とおすすめポイント

・アートネイチャー唯一の提携医療機関
・女性特有の身体の具合にも配慮し症状に合わせた治療
・モニターやキャンペーンでお得に治療が受けられる

初診料・血液検査・マイクロスコープ診断が無料となるため、気軽に相談に行けることが魅力的なポイントです。
女性のための薄毛治療専門クリニックであり、専門医の視点から食生活をはじめとした、ライフスタイルのアドバイスや女性特有の身体の具合にも配慮し症状に合わせた女性向けの治療にも積極的に取り組んでくれます。

クリニック情報

店舗名	スマイルAGAクリニック 渋谷
診療時間	月火木金土日10:00～19:00 水10:00～22:00 (年中無休)
診療科目	AGA/FAGA
治療方法	内服/外用薬、発毛注射治療
平均費用（税込）	・内服薬(パントガール)1ヵ月　8,640円 ・スマイル発毛処方1ヵ月　38,500円～55,000円 ・メソセラピー初回限定　3,980円（2回目以降は問い合わせ） ・メソセラピー+スマイル発毛処方1回　48,400円～121,000円
平均治療期間・治療回数	6ヶ月～12ヶ月
予約方法	完全予約制（当日予約可能）
オンライン診療	対応可
問い合わせ先	TEL：03-5778-3133／0120-000-528
アクセス	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-17-14　ACN渋谷ビル 4F 東京メトロ渋谷駅-20a出口より徒歩1分 JR線渋谷駅-宮益坂口より徒歩4分
公式サイト

出典：スマイルAGAクリニック 渋谷院

銀座総合美容クリニック

銀座総合美容クリニックは、患者さん目線での対応を理念とする薄毛治療専門クリニックです。無料カウンセリングおよび診断結果に合わせて発毛薬を提供してもらえるほか、症状の進行度によってメソセラピーを用いた治療も利用できます。
治療費用はカウンセリングや内服薬の処方も含めて初月1,000円（税込）と抑えられているので、初診費用が気になる方にも検討しやすいと言えます。また2ヶ月目以降の治療には診察代がかからず、治療コースも2種類のみとわかりやすい内訳になっています。

特徴とおすすめポイント

クリニック情報

店舗名	銀座総合美容クリニック 東京院
診療時間	月火木金土 11:00～20:00 日曜・祝日 11:00～19:00 (休診日：水曜日）
診療科目	AGA
治療方法	内服薬治療、ノーニードル育毛メソセラピー、ロースファクター育毛メソセラピー、ケトコナゾールシャンプー
平均費用（税込）	・治療開始に際しての初月価格 　1,000円/月 ・維持する治療 　2,000円～7,150円/月 ・生やす治療 　9,700円～19,250円/月
平均治療期間・治療回数	治療開始時にご希望に沿った治療のゴールを設定
予約方法	完全予約制
オンライン診療	対応
問い合わせ先	TEL　0120-972-335 MAIL　info@gincli.jp
アクセス	〒105-0004 東京都港区新橋1-9-5KDX新橋駅前ビル 4・5F JR新橋駅銀座口より徒歩1分 東京メトロ新橋駅1番出口より徒歩1分 都営浅草線新橋駅A3出口より徒歩1分
公式サイト

出典：銀座総合美容クリニック 東京院

 

クリニックフォア

クリニックフォアの薄毛治療は、オンライン診療に特化しています。特に自宅で薄毛治療を希望している方は、検討しやすいクリニックと言えます。
治療の流れは、まずスマホやPCで専用サイトから予約をした後にオンライン診療を受けます。そして症状に合わせて、発毛と抜け毛抑制効果を期待できるミノキシジル（内服薬/外用薬）と抜け毛抑制効果を期待できるスピロノラクトン（内服薬）、サプリメントなどを配送で受け取ります。また、治療薬は1ヶ月分だけでなく3ヶ月分、半年分から選択できます。この他、定期配送サービスを選択すれば毎月決まった日にちに治療薬を送ってもらえるだけでなく、薬代が15%オフになります。

特徴とおすすめポイント

クリニック情報

【初回無料キャンペーン】発毛トライアルプランライト 定期配送
※その他適用条件や適用期間は公式サイトよりご確認ください。

店舗名	CLINIC FOR(クリニックフォア)新橋
診療時間	平日　 9:30〜14:30, 16:00〜21:00 土日祝 9:00〜13:00, 14:00〜18:00 オンライン診療時間 7:00～24:00 ※日によって異なる場合あり
診療科目	AGA/FAGA、内科一般、専門外来/ワクチン、アレルギー科、トラベルクリニック、健康診断、皮膚科、美容皮膚科、コンタクトレンズ処方、性感染症、ピル診療
治療方法	内服/外用薬（自由診療）
平均費用（税込）	現状維持プラン　　　13,200円／1ヶ月 発毛スタートプランライト　9,900円／1ヶ月 発毛基本プラン　　　20,350円／1ヶ月 発毛集中プラン　　　33,000円／1ヶ月
平均治療期間・治療回数	ホームページ記載なし
予約方法	オンライン予約
オンライン診療	対応可能
問い合わせ先	公式ホームページのお問い合わせフォームにて
アクセス	〒105-0004 東京都港区新橋1丁目4番5号 ヒューリックG10ビル 9F
公式サイト

出典：クリニックフォア新橋

 

まとめ

自律神経や生活習慣の乱れが続いている、もしくは髪や頭皮にダメージを与えるヘアケアを行っている場合は、薄毛になりやすい人の特徴に当てはまります。また、更年期によるエストロゲンの減少は抜け毛の原因につながるため、ホルモンバランスの乱れを整える必要があります。

女性の薄毛治療専門クリニックは、女性ホルモンのバランスなど様々な観点から薄毛の原因を探ってもらうことができ、薄毛の症状に合わせた治療を受けられます。

更年期に入ってから抜け毛が気になり始めた方や更年期ではないものの薄毛で悩んでいる方は、今回の記事を参考にしながら女性向け薄毛治療クリニックの比較検討を進めてみてはいかがでしょうか。