【美容師監修】美髪効果を期待できるシャワーヘッドとは？効果やおすすめの商品を紹介

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ツヤのあるサラサラヘアは、誰もが憧れる美髪と言えます。日々のヘアケアを欠かさないのはもちろん、頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドを検討してみるのもいいかもしれません。
この記事では、美髪のための頭皮ケアに役立つシャワーヘッドの選び方、おすすめの商品について詳しくご紹介します。美髪を目指している方は、参考にしてみてください。

この記事の監修者

étora hair
代表 NAO（カドグチ ナオミツ）
URL:https://etora.net/

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◇PROFILE
美容師歴13年。
渋谷にあるヘアサロン『étora hair』代表。
お客様1人1人に寄り添った丁寧なカウンセリング、接客を心がけ、トレンドを押さえたスタイルを提供している。

 

この記事でわかること！

そもそも美髪とは

いわゆる美髪は、以下のような条件を満たした髪を指すとされています。

またヘアカラーやパーマなどを行っていても、上記のような状態を保っていれば美髪と言えます。
美髪を目指す上で重要なポイントは、トリートメントやブラッシングといったヘアケアと頭皮ケアの2点です。特に頭皮の状態は髪の成長に大きく関係するため、日々確認したり様々な方法でケアを試してみましょう。

シャワーヘッドで頭皮や髪の改善を期待できる？

美髪のために頭皮ケアやヘアケアを進めていく場合は、シャワーヘッドの機能についても注目ですが、シャワーヘッドと聞いても頭皮や髪にどのような効果があるのか、よく分からない方も多いのではないでしょうか。
ここからは、シャワーヘッドと頭皮・髪の改善効果の関係について解説していきます。

通常のシャワーヘッドでは期待できない

まず特別な機能が搭載されていないシャワーヘッドでは、頭皮ケアにメリットがあるとは言えません。
特別な機能が搭載されていないシャワーヘッドはお湯をそのまま流すのみで、頭皮に直接何かしらの刺激や効果を与えられません。そのため、美髪を目指す上で頭皮ケアに注力したい場合は、初期で設置されているシャワーヘッドと、頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドの違いを把握しておく必要があります。
頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドとは、塩素除去や微細な気泡を作れる機能などを搭載したシャワーヘッドのことです。製品によって機能や期待できる効果は異なりますが、主に節水機能・水質改善・頭皮ケアの3タイプに分かれており、単一もしくは複数の機能が搭載されています。

毛穴より小さいバブルなら皮脂汚れなどを洗いやすい

頭皮ケアに役立つ機能を有するヘッドの中でも毛穴より小さい気泡（バブル）を作り出せるシャワーヘッドは、毛穴の奥にある皮脂汚れなどを洗い落とせる効果が期待できます。
このような種類のシャワーヘッドは、主にナノバブルシャワーヘッドと呼ばれています。外部から空気を取り込んだり、お湯に含まれる酸素を活用したりして気泡を発生させる仕組みです。
毛穴に詰まっている汚れを放置していると、血行不良や頭皮湿疹など様々なトラブルを招く可能性があります。そのため、頭皮の毛穴まで洗浄する効果を有するシャワーヘッドは、美髪を目指す上でメリットのある製品と言えるでしょう。

塩素除去や浄水機能付きは髪や頭皮への負担を軽減

浄水や塩素除去機能付きシャワーヘッドを使用した場合、髪や頭皮への負担を軽減できる可能性があります。
水道水に用いられている塩素は、0.1mg/L以上という基準に沿って調整されています。残留塩素の量は少ないものの、人によって髪の毛の手触りやツヤに影響することがあります。
また、水道管の劣化などで錆びなどの不純物が含まれていると、頭皮や髪にダメージを与えることもあり、頭皮ケアやヘアケアという点で気になるポイントです。塩素除去カートリッジや浄水機能付きシャワーヘッドは、ある程度の残留塩素を取り除いたり、活性炭などで不純物をろ過したりします。
赤水が出ている場合や塩素の臭いを強く感じている時は、頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドへの交換も含めて対策を検討してみるといいでしょう。

ナノバブルシャワーヘッドで美髪効果を期待できる理由とは？

美髪を目指す上で頭皮ケアを重視したい方は、浄水機能や塩素除去機能タイプだけでなくナノバブルシャワーヘッドに注目してみましょう。
ここからは、ナノバブルシャワーヘッドで美髪効果を期待できる理由をわかりやすく紹介していきます。

頭皮や髪に付着した汚れが落ちやすい

初期で据え付けられているシャワーヘッドより高い洗浄効果を期待できるのが、ナノバブルシャワーヘッドのメリットです。
ナノバブルシャワーヘッドから発生している微細な気泡は、毛穴や頭皮のシワまで入り込み、皮脂汚れなどを洗い落としてくれます。また、毛穴に溜まっていた汚れを落とせれば頭皮を清潔に保つことができ、血行不良の改善により髪の成長などにもつながります。

保湿効果を期待できる

ナノバブルシャワーヘッドで洗髪した場合、保湿効果も期待できます。
ナノバブルシャワーから出るお湯に含まれる微細な気泡は、毛穴の中で弾けます。すると、水分が肌の奥まで浸透し、一般的なシャワーヘッドで洗髪した場合より頭皮の保湿効果を高められるとされています。
頭皮の乾燥は、頭皮湿疹やかゆみなどのトラブルを引き起こすだけでなく、髪質への影響も懸念されます。特に乾燥肌の方などは、ナノバブルシャワーヘッドを使うことで改善できるかもしれません。

気泡が弾けた時の刺激で血行促進も期待

ナノバブルシャワーヘッドならではの特徴として、気泡の刺激による血行促進も挙げられます。
微細な気泡は毛穴の奥に入り、汚れを洗い落とすと同時に弾けて周辺を刺激します。すると血行が促進され頭皮環境の改善につながります。血行は毛根に栄養を運ぶ役目を果たしているので、毛髪の成長にもいい影響を与えてくれます。
ナノバブルシャワーヘッドは、頭皮の血行不良が気になっている方にもメリットのある製品だと言えるでしょう。

ナノバブルシャワーヘッドを選ぶ際のポイント6つ

美髪を目指すために様々な頭皮ケアを行う場合、ナノバブルシャワーヘッドも選択肢の１つです。これからナノバブルシャワーヘッドへ切り替えを検討している場合は、製品の規格や持ちやすさ、機能面などを購入前に確認してみてください。
それでは、ナノバブルシャワーヘッドを選ぶ際のポイントについて解説します。

今使っているシャワーホースの規格と合うか要確認

メーカーによってシャワーホースのネジの規格は異なります。しかし、TOTOやLIXILなどのシャワーホースは、ナノバブルシャワーヘッドのネジ規格と合っています。万一、シャワーヘッドのネジ規格と合っていない場合でも、付属のアダプターをシャワーホースに取り付ければ接続することが可能です。
ただし、シャワーヘッドを取り外せない場合は、シャワーホースを含めて交換しなければいけません。

持ちやすさを重視する場合は軽量タイプから検討

手が小さい方や持ちやすいタイプを重視したい方は、シャワーヘッドの形状や重量を確認しましょう。持ちやすいとされている形状は、持ち手部分に凹凸加工が施されているタイプです。また、持ち手部分に丸みや適度な曲線があると、手になじみやすいと言えます。
重量に関しては、人によって感じる基準が異なり難しいポイントです。そこで、普段使用しているシャワーヘッドの重さを基準にすれば、判断しやすいでしょう。
なお、シャワーヘッドに複数の機能が搭載されていると重くなる傾向があるので、機能面と重量のバランスを考慮して検討してください。

水流機能について確認しておく

ナノバブルシャワーヘッドを比較検討する際は、各製品にどのような水流機能が搭載されているか確認しておきましょう。通常の水流は、特別な機能が搭載されていないシャワーヘッドと同じと言えます。しかしミストタイプは霧のような細かい水流で気泡を多数含み、ジェットタイプは水圧の強さが特徴です。
全ての水流機能を搭載しているかどうかは、ナノバブルシャワーヘッドによって異なります。頭皮ケア重視なら、気泡を多数含んだミストタイプとジェット水流の搭載されたナノバブルシャワーヘッドを選んだ方が良い場合もあります。
水流が2種類以上あれば、強い水圧で髪や頭皮に付着した皮脂汚れやホコリなどをまとめて洗い落とした後、ミストタイプで毛穴の奥まで丁寧に汚れを落とすといった使い分けが可能です。

水道料金が気になる時は調整機能付きを選んでみる

水道料金が気になる方には、止水や水流の調整機能付きナノバブルシャワーヘッドや節水タイプもあります。
メーカーによっては、シャワーヘッドに止水機能や水流の調整レバーが搭載されています。止水機能とは、蛇口を閉めなくともシャワーヘッドでお湯を止められるボタンのことです。手元で操作できるため、簡単にお湯の無駄遣いを抑えられます。水流調整レバーは、文字通り水流の強弱を調節するための機能です。
また節水タイプのシャワーヘッドは、穴の数を減らして水圧を強める構造なので、少ない水でも一定の水圧で洗髪できます。

肌トラブルが起きやすい場合は塩素除去タイプを検討

肌トラブルが起きやすい方や塩素なども気になる方は、塩素除去や浄水用カートリッジ搭載のナノバブルシャワーヘッドから選びましょう。塩素除去や浄水機能があれば、頭皮や髪への負担を少しでも減らせます。
塩素除去や浄水機能付きナノバブルシャワーヘッドには、活性炭や亜硫酸カルシウムなどが含まれた専用カートリッジが搭載されています。使用方法は他のシャワーヘッドと変わらないので、特に複雑な操作などは不要です。
ただし定期的にカートリッジを交換しなければいけないため、購入前に交換用カートリッジの価格や交換時期も確認し、継続的に利用し続けられるか判断しましょう。

評判や口コミなども参考にしてみる

ナノバブルシャワーヘッドを比較検討する時は、メーカーホームページの情報や比較記事だけでなく、口コミや評判も参考にするとよいでしょう。
シャワーヘッドの持ちやすさや水圧の感覚、頭皮や髪の保湿効果や洗浄力などは、実際に使用した方達の感想があればより具体的にイメージできます。
ただし、情報の中には主観的で不正確な情報も含まれていることも多いので、参考程度に留めておくことをお勧めします。

美髪を目指したい方向けシャワーヘッド6選

続いては、美髪を目指すための頭皮ケアにつながるシャワーヘッドを類紹介していきます。 

エコアクアシャワーSPA

エコアクアシャワーSPAは、浴室メーカーのLIXILが作ったシャワーヘッドです。3つのモードがあり、好みに合った機能を使うことができます。シルクミストは直径0.001㎜未満のウルトラファインバブルを含んでおり、優しく毛穴に入り込むことで皮脂の汚れをしっかり洗い流すことができます。

出典：株式会社LIXIL

ミラブルplus

ミラブルplusは、洗浄力と洗浄スピードに特徴があります。
直径1μm未満のウルトラファインバブルが1mlあたり約2,000万個以上発生するので、頭皮の毛穴やシワの奥など隅々まで洗い流してくれます。また、高速回転によって気泡を作り出す特許技術のトルネードミスト方式が吐水時にも渦巻きの水流を保ち、通常のナノバブルシャワーヘッドよりもスピーディに汚れを洗い流せます。
そのため、効率よく頭皮や髪を洗いたい、ロングヘアなどで洗髪に時間がかかると言った場合は、時間短縮につながる便利な機能だと言えます。
持ち手は凹凸の少ない形状で162gと比較的軽量なので、女性や手の小さい方などにも使いやすい設計です。

出典： 株式会社 サイエンス

 

リファファインバブル S

リファファインバブル Sは、2種類の気泡（バブル）を発生できるのが特長の1つです。美髪のために1μm未満の微細な気泡で丁寧に洗髪したい方、複数の水流機能を使い分けたい方などにはおすすめです。
例えば、毛穴と同等もしくは小さな1～100μm未満のマイクロバブルは、毛穴に蓄積した大きな汚れを取り除いてくれます。また1μm未満の非常にきめ細かな泡のウルトラファインバブルが毛穴の奥に詰まった汚れも洗い落としてくれます。
さらに微細な気泡を含む水分が肌に浸透し、保湿力や温浴効果を高めてくれるとされています。
機能面でのポイントは、多彩な水流機能と節水効果です。通常機能のストレートと少し水圧の強いパワーストレート、ふんわりとしたミスト、洗髪にも向いている水圧の強いジェットタイプの合計4種類が備わっています。
メーカーホームページによると、ミストモードで使用すると、初期で据え付けられているシャワーヘッドより約67％の水使用量削減効果が期待できるとのことで、節水を意識している方にも検討しやすいと言えます

出典：株式会社 MTG

MYTREX HIHO FINE BUBBLE +

MYTREX HIHO FINE BUBBLE +は、1mlあたり最大5億3,000万個ものウルトラファインバブル（ナノバブル）を発生させます。
これにより髪や頭皮に付着したホコリや汗はもちろん、毛穴に詰まった皮脂汚れも大量の気泡で浮かせて洗い流すことができます。気泡の量や密度を重視する方にとっては、注目すべき特徴と言えます。
さらにHIHO FINE BUBBLE +には、温ミストという機能があります。
気泡を作り出す構造上、ナノバブルシャワーヘッドの多くは水温が下がりやすい傾向があります。そのため、お湯の温度を上げるか、温度の下がった状態で洗髪する必要がありました。
しかしHIHO FINE BUBBLE +の場合は温度が下がらず、水温を調節することなくシャワーを浴びたり洗髪したりできます。さらに肌への浸透力があり、保湿と保温力も期待できます。

出典：株式会社 創通メディカル

ボリーナアヴァンティ

ボリーナアヴァンティは、ウルトラファインバブルだけでなく2つの水流で洗浄力を保ちます。密度の高いナノバブルを求めている方、水圧の強い状態で洗いたい方などは使いやすいシャワーヘッドの1つと言えます。
ウルトラファインバブルの数は1mlあたり1億個とされており、ナノバブルシャワーヘッドの中でも特に高い密度です。また、ウルトラファインバブルを発生させるミュージェットと、大量の空気を取り込みながら強い水圧で流すミックスジェットという技術がシャワーヘッド内部に組み込まれています。

出典：株式会社TKS

オーガニックファインバブルシャワーヘッド

オーガニックファインバブルシャワーヘッドは、ウルトラファインバブルの密度、浄水機能、機能性の3点が強みです。
ウルトラファインバブルの密度は1mlあたり最大76億3,400万個と、大量の泡が頭皮の毛穴に詰まった汚れを洗い落とし、血行促進も期待できます。
またシャワーヘッドのボタンを切り替えれば、ミストタイプの水流だけでなく、水圧と気泡のバランスを重視した「ストレート」、水圧が強めな「ジェットタイプ」を選べます。さらに穴径が小さく設計されているので、少ない水量でも一定の水圧を保てるだけでなく、節水効果も備わっています。
本体には活性炭フィルターのカートリッジが搭載されており、塩素や水道水に含まれる不純物などをろ過してくれます。

出典：株式会社No.

頭皮ケアに役立つ機能のあるシャワーヘッドを使用する際の注意点

美髪を目指すために頭皮ケアを重視する方の中で頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドを検討し始めた方は、使用環境やコストなどについても確認しておきましょう。
最後は、頭皮ケアに役立つ機能のあるシャワーヘッドを 使用する際の注意点について解説します。

バランス釜ではナノバブルシャワーヘッドなどを使用できない

ナノバブルシャワーヘッドは、バランス釜では使用できません。
バランス釜のシャワーヘッドとナノバブルシャワーヘッドを交換してしまうと、気泡を発生させる過程でお湯の温度が変わり、火傷などの事故を招くおそれがあります。またバランス釜には止水弁（お湯の逆流を防ぐ弁）がないため、止水機能付きのシャワーヘッドを取り付けた場合は事故や故障につながることがあります。
そのためバランス釜を利用している方は、別の方法で美髪に向けた頭皮ケア・ヘアケアを検討しましょう。

すぐに効果は感じられない

毛穴に詰まった汚れを隅々まで洗い落としたり、塩素や不純物による刺激を避けたりしながら少しずつ頭皮環境の改善を期待できるのが、頭皮ケアに役立つ機能のあるシャワーヘッドの特徴です。また頭皮環境が徐々に整ってくると、髪の成長、ハリやコシのある髪質につながることもあります。
しかし、使用したからといってすぐに頭皮環境や髪質の改善が見込めるわけではなく、その効果も絶対ではありません。そのため、ナノバブルシャワーヘッドのメリットを勘違いしないことが大切です。
さらに美髪を目指すには、頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドだけでなく日々の生活習慣やヘアケアなどの見直しも重要なポイントです。

値段が比較的高い

ナノバブルシャワーヘッドは1台あたり1万円以上の価格帯で、特別な機能が搭載されていないシャワーヘッドよりも高めです。そのため家計負担を抑えながら美髪を目指したい方は、別の方法から頭皮や髪質の改善を検討してみましょう。
例えば、シャンプーの泡が残らないよう丁寧に洗い流したり、洗髪後の水分を拭き取った上でトリートメントを付けたりするなど、ちょっとした工夫もヘアケアにつながります。他にも食事の栄養バランスを改善し、髪に必要な栄養分を補給することも、健やかな髪のためには必要です。

まとめ

美髪を目指すには、髪の土台と言える頭皮環境を整える必要があります。頭皮ケアに役立つ機能を有するシャワーヘッドのナノバブルシャワーヘッドは、小さな気泡で毛穴の奥に溜まった汚れを浮かせて洗い落としてくれます。また毛穴の中で気泡が弾けると、適度な刺激によって血行促進効果も期待できます。
美髪を目指すために様々なケアを試したい方や頭皮ケアに役立つ機能のあるシャワーヘッドについて関心を持っている方などは、今回の内容を参考にしながらシャワーヘッドの種類や機能について比較検討しながら取り入れてみてはいかがでしょうか。