セルフケア

髪の毛だけじゃない!女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】

【医師監修】頭皮のかゆみの原因と自分でできる対処法を解説

頭皮のかゆみが気になる方、頭皮のかゆみが治まらないなどの原因は、乾燥やヘアケア用品によるかぶれなどが考えられます。頭皮がかゆい原因と、自分でできる対処法、病院を受診すべきケースなどを解説します。頭皮のかゆみを悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】

【医師監修】髪にいい食べ物を摂り入れよう!食事から薄毛対策

髪にいい食べ物を紹介します。タンパク質や亜鉛、ビタミン、カルシウム、銅などの栄養素を含む食品が、健康な髪の成長を促進します。女性が意識して摂取すべき鉄分や葉酸、大豆イソフラボンを含む食品も髪の成長にいいとされています。頭皮環境に悪影響を与える、避けるべき食品についても解説しています。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】美髪になるヘアケアの方法とは?髪質別おすすめのスタイリングも紹介

美髪をキープするためには、ヘアケアを正しい方法で行う必要があります。シャンプー時の摩擦や間違えたヘアケアによって髪の毛が傷む可能性があります。この記事では、美髪をキープするためや、髪質ごとに適したヘアケア方法を紹介します。
大人の女性に読んでほしい!ヘアカラーについて【ヘアカラー】

【医師監修】頭皮ニキビの原因と対処法を解説!薄毛との関係は?

頭皮のニキビでお悩みの方も多いのではないでしょうか。頭皮にニキビができる原因は生活習慣や外的刺激など多岐に渡るため、原因に応じた適切な対処が必要です。頭皮ニキビの原因と対処法、薄毛との関係を解説します。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】髪の毛の正しい乾かし方|時短しながら指通りの良い髪に!

髪の毛の乾かし方を間違えると、キューティクルが傷んで乾燥や広がりの原因になるだけでなく、頭皮環境が乱れて抜け毛に繋がるリスクもあります。今回は髪の毛の正しい乾かし方や傷めないポイント、早く乾かすコツを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】正しい髪の洗い方|シャンプーの前後で注意するポイントも紹介

髪の洗い方で、頭皮にかゆみやベタつきのような問題が起こる可能性があるため注意が必要です。健康的な頭皮と髪をキープするために、正しい髪の洗い方を知っておきましょう。この記事では、頭皮トラブルや髪の傷みを予防する髪の洗い方についてまとめました。 
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】手軽で簡単!髪にツヤを出す7つの方法を紹介

「髪の毛にツヤがない」「乾燥してまとまらない」といった悩みがある場合、間違ったケア方法が原因かもしれません。髪にツヤを出す7つの方法と逆効果になるNG行為を解説します。短時間でできる簡単な方法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】くせ毛は髪質改善で直せる?美容院の髪質改善の効果やセルフケアの方法を紹介

くせ毛の原因は様々です。ヘアカラーなどで髪の毛が傷んでくせ毛になっている場合、髪質改善で直すことが期待できます。この記事では、髪質改善で直せるくせ毛や髪質を整える方法を紹介します。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】髪質改善のデメリットとは?髪質の改善方法についても解説

髪質を改善する方法はいくつかありますが、こちらで紹介する髪質改善は、髪質の改善を目的としたトリートメントを使うことです。トリートメントを使った髪質改善のデメリットや方法について詳しく解説します。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】髪質改善とは?サロンの髪質改善トリートメントと縮毛矯正の違いも解説

注目度が高くなっている髪質改善について解説しています。ヘアカラーや紫外線などのダメージで髪が傷んでいる人に適した髪質改善の仕組みや縮毛矯正との違い、効果、メリット・デメリットについて興味がある方は参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】髪の毛が傷むとどうなる?原因は?髪の傷みの対処法を紹介

「髪は女性の命」とも言われるように、傷みがなくツヤのある髪は女性の魅力を引き立てます。この記事では、髪の傷みの原因や対処法・ケア方法を紹介しています。髪の傷みでお悩みの方、髪の傷みの原因について知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】梅雨は髪のボリュームが気になる!雨の日のくせ毛対策を紹介

湿度が高くジメジメする梅雨に湿気で髪のボリュームが増えて広がったり、逆にぺたんこになったりと、髪のボリュームで悩む方も多いでしょう。雨の日に髪のボリュームで悩む方に向けて、悩みが増える理由や解決方法を紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】アホ毛はどうして出る?原因と対策を解説

スタイリングをしたのにアホ毛や浮き毛が出てきてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。この記事では、アホ毛の原因や抑え方、予防のポイントを紹介しています。アホ毛に悩んでいる、対処法が気になるという方は参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】

【医師監修】髪の毛を増やす方法は?薄毛の原因と対策をチェック

薄毛に悩む女性に向けて、髪の毛が薄くなる原因や髪の毛を増やす方法を紹介を紹介します。薄毛の原因を突き止めて早く薄毛を解決したい人はクリニックでカウンセリングを受けてみるのもおすすめです。髪の毛を増やしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

湯シャンのやり方って?メリットやデメリットも知っておこう

この記事では、湯シャンのメリットとデメリット、始め方、やり方を解説しています。湯シャンが向いている方、どのような方に不向きなのかもあわせてご紹介します。湯シャンに興味のある方は、参考にしてみてください。
気になる白髪との付き合い方【白髪ケア】

白髪のためのヘアカラー7選!世代別のおすすめカラーも紹介

この記事では、白髪のためのヘアカラー7選をご紹介しています。また、メンテナンスの頻度やヘアカラーを綺麗に保つためのポイントなど、 白髪が気になりだした方から白髪の量が増えてきた方まで、幅広い世代に役立つ情報をまとめているので参考にしてみてください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】

【医師監修】眉毛に白髪が生える原因と対策|白髪染めを使っても大丈夫?

眉毛に白髪が生えてきた場合、食生活の乱れや睡眠不足などが原因として考えられます。そのため白髪ができた原因によっては生活習慣を見直すことで、眉毛の色が元に戻ることもあります。この記事では、眉毛に白髪が生える原因とその対策についてまとめました。
髪の毛だけじゃない!女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】

ヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器おすすめ5ブランドを徹底比較

人気のヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器を紹介していきます。価格や防水性能、EMS機能などの様々な機能が重要となります。どれを選んだら良いのかわからないという方向けに、比較ポイントもまとめていますのでぜひ参考にしてください。
髪の毛だけじゃない!女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】

簡単にできるセルフヘッドスパのやり方・おすすめグッズを紹介

自宅で簡単にできるセルフヘッドスパの方法や、おすすめのグッズを紹介します。間違ったやり方で行うと頭皮や髪に負担がかかってしまうことがあるため注意が必要です。事前に知っておきたい注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

気になる抜け毛は早めの対策を!原因と対策におすすめのシャンプーを紹介

髪を洗ったとき、指に絡まる毛や排水溝に詰まった毛の量が気になる方に、抜け毛の原因、セルフケア、おすすめのシャンプーについて解説します。すぐに始められる抜け毛対策をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。