セルフケア

きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】髪の毛の正しい乾かし方|時短しながら指通りの良い髪に!

髪の毛の乾かし方を間違えると、キューティクルが傷んで乾燥や広がりの原因になるだけでなく、頭皮環境が乱れて抜け毛に繋がるリスクもあります。今回は髪の毛の正しい乾かし方や傷めないポイント、早く乾かすコツを紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【医師・毛髪診断士監修】美髪に良いヘアドライヤーおすすめ15選!ドライヤーの選び方も紹介

美髪に良いヘアドライヤーを選ぶならヘアケア機能や速乾性があるものがおすすめです。正しいドライヤーでの乾かし方で毎日のヘアケアで美髪を目指せます。この記事ではドライヤーの選び方やおすすめのヘアドライヤーを15選紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。
気になる白髪との付き合い方【白髪ケア】

白髪染めにヘナカラーはあり?知っておきたいメリット・デメリット

白髪染めとしてのヘナカラーについて、メリット・デメリット・使う人の向き不向き・メンテナンスの頻度・カラー剤のおすすめと選び方をそれぞれ解説していきます。まだヘナカラーを使ったことがない方、興味がある方、自分に合っているか知りたい方はぜひご覧ください。
気になる白髪との付き合い方【白髪ケア】

白髪のためのヘアカラー7選!世代別のおすすめカラーも紹介

この記事では、白髪のためのヘアカラー7選をご紹介しています。また、メンテナンスの頻度やヘアカラーを綺麗に保つためのポイントなど、 白髪が気になりだした方から白髪の量が増えてきた方まで、幅広い世代に役立つ情報をまとめているので参考にしてみてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

アウトバストリートメントの疑問総まとめ!おすすめ商品もまとめて紹介

ヘアケアアイテムとして多くの方が取り入れているアウトバストリートメント。インバストリートメントとの違いやメリットなど様々な疑問を解決しましょう。アウトバストリートメントにまつわる疑問にお答えしつつ、選び方やおすすめ商品もまとめてお伝えしています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

【お悩み別】薬用シャンプーのおすすめ14選

ドラッグストアや通販で手軽に購入できる薬用シャンプーはどれを買えば良いのか迷ってしまっていませんか?この記事では、薬用シャンプーと普通のシャンプーの違いや選び方、おすすめの商品をまとめてご紹介します。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

自宅で作る炭酸シャンプー!作り方や注意点をわかりやすく解説

話題の炭酸シャンプーが実は手作りできるということはご存知ですか?この記事では、炭酸シャンプーの作り方を2種類、応用、炭酸シャンプーの使い方、効果を紹介しています。炭酸シャンプーが気になっている方は、参考にしてみてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

【2025年】炭酸シャンプーおすすめ10選!髪の毛のプロが教える選び方

家でできるヘアケアとして新たに注目されている炭酸シャンプーのメリット・注意点・選び方・おすすめ商品をお伝えしつつ、よくある質問にも回答していきます。炭酸シャンプーに興味がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

湯シャンのニオイって実際どうなの?始める前に知っておきたい注意点

湯シャンの気になる頭皮のニオイの変化、ニオイケアの方法、湯シャンのコツ、注意点などをまとめて解説しています。湯シャンのメリット、デメリットも記載していますので、湯シャンのニオイが気になるという方は参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

湯シャンのやり方って?メリットやデメリットも知っておこう

この記事では、湯シャンのメリットとデメリット、始め方、やり方を解説しています。湯シャンが向いている方、どのような方に不向きなのかもあわせてご紹介します。湯シャンに興味のある方は、参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

湯シャンを続けた結果は?1~3年の結果まとめ

この記事では、実際に湯シャンを長期間にわたって継続した場合の1〜3年までの変化や効果をまとめています。湯シャンを始める理由や湯シャンが向いている方、不向きな方についてと湯シャンのやり方も解説しています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

オーガニックシャンプーって?特徴や選び方、おすすめの商品を紹介

オーガニックとは薬や化学肥料を使っていない素材で作られたシャンプーです。この記事では、オーガニックシャンプーとはどういった商品のことか、その成分と特徴や自分に合ったオーガニックシャンプーの選び方とおすすめ商品を紹介しています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

気になる抜け毛は早めの対策を!原因と対策におすすめのシャンプーを紹介

髪を洗ったとき、指に絡まる毛や排水溝に詰まった毛の量が気になる方に、抜け毛の原因、セルフケア、おすすめのシャンプーについて解説します。すぐに始められる抜け毛対策をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

脂漏性皮膚炎はシャンプーでケアできる?おすすめ商品もご紹介

脂漏性皮膚炎はフケ、痒み、脱毛などの症状が出ることがあり、年齢や性別を問わず悩みの種となることがあります。本記事では、脂漏性皮膚炎の基本的な情報、その他の頭部に起こる皮膚炎やおすすめのシャンプーなどについて紹介、解説しています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

【毛髪診断士監修】頭皮の乾燥はシャンプーでケア!おすすめ商品16選

頭皮の乾燥をケアできるシャンプーは洗浄力が優しいや保湿成分が配合されているなどの特徴が持っています。乾燥しやすい頭皮をケアできるシャンプーは市販でも買えるものがあります。この記事ではどんなシャンプーが良いのか、選ぶポイントやシャンプー以外のヘアケアについても説明をしています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

地肌に優しいおすすめの低刺激シャンプー16選

頭皮に優しいシャンプーは配合成分が天然成分で洗浄力が優しいなどの特徴があります。また香料やシリコンの有無も頭皮への刺激の強さが影響しています。この記事では頭皮に優しいシャンプーの特徴や選び方と頭皮に刺激を抑えた洗髪方法について紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】梅雨は髪のボリュームが気になる!雨の日のくせ毛対策を紹介

湿度が高くジメジメする梅雨に湿気で髪のボリュームが増えて広がったり、逆にぺたんこになったりと、髪のボリュームで悩む方も多いでしょう。雨の日に髪のボリュームで悩む方に向けて、悩みが増える理由や解決方法を紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい!女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

【美容師監修】アホ毛はどうして出る?原因と対策を解説

スタイリングをしたのにアホ毛や浮き毛が出てきてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。この記事では、アホ毛の原因や抑え方、予防のポイントを紹介しています。アホ毛に悩んでいる、対処法が気になるという方は参考にしてみてください。
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【美容師監修】髪の毛が傷むとどうなる?原因は?髪の傷みの対処法を紹介

「髪は女性の命」とも言われるように、傷みがなくツヤのある髪は女性の魅力を引き立てます。この記事では、髪の傷みの原因や対処法・ケア方法を紹介しています。髪の傷みでお悩みの方、髪の傷みの原因について知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない!女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】

【医師監修】頭皮マッサージは小顔効果あり?自分でできるたるみケアと注意点

この記事では頭皮マッサージによる小顔効果や簡単にできるマッサージ方法、注意点を解説します。自分でたるみをケアする方法も紹介しますので、小顔を目指したい方はぜひ参考にしてみてください。