気になる白髪との付き合い方【白髪ケア】 白髪が急に増えた原因とは？対策法や予防法、白髪対策におすすめのトリートメントも紹介
白髪が急に増える原因には、ストレスや栄養不足、遺伝、紫外線、加齢といった要素が関わっています。これらの要因がメラニン色素の生成を妨げ、白髪を促進します。本記事では、急激に増える白髪への対策として、頭皮マッサージや栄養補給、カラートリートメントの活用方法を紹介します。
ピカパカ編集部
気になる白髪との付き合い方【白髪ケア】 
もっと知りたい！女性の髪のこと【お役立ちコラム】 頭からポタポタ汗が出るのはなぜ？原因や対処法を解説
頭皮からの汗は、体温調節や皮膚の保湿、老廃物の排出といった重要な役割を果たします。放置するとあせも、におい、抜け毛といったトラブルにつながる可能性があるため要注意です。本記事では、頭皮からの汗の原因や対処法、予防策について解説し、効果的に汗を抑える方法を紹介します。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 シャンプーブラシを使うとはげる？正しい使い方とメリット・デメリット
シャンプーブラシの使用方法や選び方、効果について詳しく解説。頭皮の汚れを取り除き血行を促進する一方、使い方を誤るとデメリットも。おすすめのシャンプーブラシ5選も紹介します。
もっと知りたい！女性の髪のこと【お役立ちコラム】 【毛髪診断士監修】ラウレス-4カルボン酸Naとは？特徴や安全性、おすすめのトリートメントを紹介
ラウレス-4カルボン酸Naは、高い洗浄力と優れた泡立ちを誇る界面活性剤で、髪や頭皮に優しい特徴があります。この記事ではラウレス-4カルボン酸Naの特徴を紹介し、界面活性剤を種類別で解説しています。またしっとり感を求める方にはトリートメントを併用するのがおすすめです。
もっと知りたい！女性の髪のこと【お役立ちコラム】 【毛髪診断士監修】カラーリングした髪にジメチコンは最適？おすすめのトリートメントと美髪への効果を解説
カラーリング後の髪はダメージを受けやすく、色落ちやパサつきが気になる人も多いはず。そこで注目したいのが、ヘアケア成分「ジメチコン」。シリコンの一種であるジメチコンは、カラーリングした髪にとって本当に最適なの？今回は、カラーリングした髪におすすめのトリートメントや、ジメチコンを上手に活用して美髪を保つための効果的な方法を解説します。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【美容師監修】コスパの良いサロンシャンプーおすすめ26選｜選び方・市販品との違いとは？
サロンシャンプーは髪を補修するための成分が多く配合されていて、カラーやパーマで傷んだ毛髪をケアしたい方におすすめです。サロンシャンプーの選び方や市販品との違いについてまとめているので、ぜひ参考にしてください。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】髪質改善のデメリットとは？髪質の改善方法についても解説
髪質を改善にはデメリットもメリットもあります。髪質の改善が目的で、美容室や自宅でトリートメントをすることが多いです。この記事では、トリートメントを使った髪質改善のデメリットとメリットやする方法について詳しく解説します。
お腹の赤ちゃんと向き合うための検査【NIPT・出生前診断】 【医師監修】クアトロ検査とは？ 検査方法やNIPT（新型出生前診断）との違い。他の出生前診断について
クアトロ検査及びクアトロテストとは胎児のダウン症、18トリソミー、開放性神経管奇形などの確率を算出するスクリーニング検査です。この記事では、クアトロ検査の他にNIPT（新型出生前診断）やその他の出生前診断との違いについて説明しています。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】正しい髪の洗い方｜シャンプーの前後で注意するポイントも紹介
髪の洗い方で、頭皮にかゆみやベタつきのような問題が起こる可能性があるため注意が必要です。健康的な頭皮と髪をキープするために、正しい髪の洗い方を知っておきましょう。この記事では、頭皮トラブルや髪の傷みを予防する髪の洗い方についてまとめました。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】植毛はやめた方がいい？植毛のメリット・デメリットや女性の薄毛治療におすすめのクリニックを紹介
植毛は「自毛植毛」と「人工毛植毛」の2種類がありますが、おすすめは自毛植毛です。こちらの記事では植毛の種類やメリット、費用について解説しています。複数のクリニックを比較検討することが大切なので、参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】髪にいい食べ物を摂り入れよう！食事から薄毛対策
髪にいい食べ物を紹介します。タンパク質や亜鉛、ビタミン、カルシウム、銅などの栄養素を含む食品が、健康な髪の成長を促進します。女性が意識して摂取すべき鉄分や葉酸、大豆イソフラボンを含む食品も髪の成長にいいとされています。頭皮環境に悪影響を与える、避けるべき食品についても解説しています。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮のかゆみの原因と自分でできる対処法を解説
頭皮のかゆみが気になる方、頭皮のかゆみが治まらないなどの原因は、乾燥やヘアケア用品によるかぶれなどが考えられます。頭皮がかゆい原因と、自分でできる対処法、病院を受診すべきケースなどを解説します。頭皮のかゆみを悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】前髪が薄い人必見！男女別の原因や対策、おすすめの髪型
前髪が薄い場合、原因が日常生活の中に隠れていることもあります。「前髪の薄さが目立ってきた」という人は、生活習慣の見直しを行うと良いでしょう。また、前髪の薄さをカバーできるおすすめの髪型についても紹介していきます。前髪に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】抜毛症（トリコチロマニア）の症状・原因・治療法、やめられないのはなぜ？
抜毛症とはストレスが原因で自分の髪の毛や眉毛、まつ毛などを自分で抜いてしまう病気です。「ストレスを感じると毛を抜いてしまう」「毛を抜く癖がやめられない」ということがある場合、抜毛症を発症しているかもしれません。抜毛症の症状や原因、治療法の解説、抜毛症の可能性を判断するチェックリストも紹介いたします。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 頭皮が柔らかいメリット5選！頭皮が硬くなる原因や柔らかくする方法を紹介
頭皮が柔らかいと美髪や健康に良い影響がたくさんあります。実は頭皮が柔らかいと、髪の健康はもちろん、顔の印象まで大きく変わります。本記事では、知って得する頭皮が柔らかいことの5つのメリットを徹底解説します。さらに、頭皮が硬くなるNG習慣や、今日からできる簡単ケア方法もご紹介します。
もっと知りたい！女性の髪のこと【お役立ちコラム】 ジアミンアレルギーでも使えるカラー剤は？症状や対策も踏まえて解説
ジアミンアレルギーは、痒みや赤み、発疹などの症状が出ることがあります。予防にはジアミン不使用のカラー剤選びやパッチテスト、保湿が大切です。本記事では、ジアミンアレルギーの概要やヘアカラーを安全に楽しむための対策と、アレルギー対応のおすすめカラー剤を紹介します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 タオルドライとは？正しいやり方や髪を守るポイントを解説
タオルドライは、洗髪後の髪をダメージから守るための重要な作業です。また、ドライヤーの時間を短縮するのにも役立つため、丁寧にタオルドライをすることをおすすめします。今回は、タオルドライの正しいやり方やメリットに加えて、おすすめのヘアケアアイテムを紹介します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 ヘアミルクはいつ使うのが良い？使い方やポイント、疑問を解説
「ヘアミルクはいつ使うのが効果的？お風呂上がり？それとも朝のスタイリング時？」そんな疑問を解決します。ヘアミルクを使う最適なタイミングや、効果的な使い方、髪質別の選び方を徹底解説。本記事を読めば、あなたもヘアミルクをマスターして、憧れのうるツヤ髪を手に入れられるはずです。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 正常な頭皮の色は？頭皮状態の症状や効果的な頭皮ケア方法を紹介！
頭皮の色で健康状態がわかる？健康な髪を育む第一歩は、頭皮の色を知ることです。赤み、黄色み…見過ごしがちな頭皮の色サインから、隠れたトラブルや適切なケア方法が見えてきます。本記事では、正常な頭皮の色と状態、具体的なケア方法まで徹底解説します。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 ヘアオイルの使い方をシーン別に徹底解説！おすすめ商品もご紹介
効果や種類など、ヘアオイルについて良く知らずに使っているという方もいるかもしれません。この記事では、ヘアオイルに興味がある方、何を買えば良いか悩んでいる方に役立つ情報をまとめています。参考にしてみてください。
