髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮マッサージは小顔効果あり？自分でできるたるみケアと注意点
この記事では頭皮マッサージによる小顔効果や簡単にできるマッサージ方法、注意点を解説します。自分でたるみをケアする方法も紹介しますので、小顔を目指したい方はぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮マッサージの効果は？自宅で手軽にできるやり方を紹介
頭皮マッサージを毎日の習慣にすれば、血行促進や頭皮環境の改善など様々な効果が期待できます。1日3分で簡単にできる頭皮マッサージのやり方やマッサージ前の注意点も解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 簡単にできるセルフヘッドスパのやり方・おすすめグッズを紹介
自宅で簡単にできるセルフヘッドスパの方法や、おすすめのグッズを紹介します。間違ったやり方で行うと頭皮や髪に負担がかかってしまうことがあるため注意が必要です。事前に知っておきたい注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 ヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器おすすめ5ブランドを徹底比較
人気のヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器を紹介していきます。価格や防水性能、EMS機能などの様々な機能が重要となります。どれを選んだら良いのかわからないという方向けに、比較ポイントもまとめていますのでぜひ参考にしてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【美容師監修】ヘッドスパとは何？気になる効果やトリートメントとの違いを解説
ヘッドスパとは、頭皮マッサージ、シャンプー、クレンジング、トリートメントなどの施術を行うリラクゼーション方法です。この記事では店舗やメニューによって異なる、ヘッドスパの施術内容や種類、メリットについてまとめています。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【お悩み別】女性におすすめ！頭皮ケアアイテム7選
頭皮を健康的な状態に保つためには、定期的な頭皮のケアを行うことが重要です。この記事では、頭皮ケアを放っておくと発生するトラブルや、おすすめの頭皮ケアアイテム、そして自宅でできる頭皮ケアのポイントについても詳しくご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮湿疹の原因と対処法、受診の目安を解説
頭皮は汗や皮脂の分泌量が多いため湿疹ができやすい部位ですが、中には病気が原因で湿疹が現れていることもあります。頭皮の湿疹やかさぶたが気になる方に向けて、頭皮湿疹の症状や原因・改善方法を解説します。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮が乾燥する原因は？注意すべき症状・痒みやフケの予防法も紹介
頭皮が乾燥する原因はシャンプー回数や生活習慣など普段何気なくしていることが原因の場合があります。この記事では頭皮の乾燥で起こる症状や予防方法、頭皮が乾燥しやすい人の特徴や頭皮の乾燥の原因について紹介しています。頭皮のことで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮がにおうのはなぜ？原因やケア方法、シャンプーの方法を紹介
頭皮がにおう場合は、主に頭皮の細菌や皮脂が原因だと考えられています。頭皮のにおいの原因や改善方法などを紹介しています。ほかにもおすすめのクリニックも紹介していますので悩んでいる方は参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮の湿疹は「脂漏性皮膚炎」かも･･･原因は？治し方は？
頭皮のかゆみやフケの原因は、脂漏性皮膚炎の可能性があります。脂漏性皮膚炎になると頭皮や額などの皮脂の分泌量が多い箇所に湿疹ができ、かゆみや赤みなどの症状を伴います。この記事では、脂漏性皮膚炎の原因と治し方、薄毛との関係についてまとめました。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮マッサージを続けた結果どうなる？薄毛や白髪への効果は？ヘッドマッサージャーもご紹介
頭皮マッサージの効果には血行促進効果、ストレスの緩和などがあります。頭皮のマッサージを一定期間続けることで頭皮環境を改善し白髪の増加の予防になります。この記事では頭皮マッサージで期待できる効果と正しい方法、気を付けるポイントなどを解説します。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮のかゆみの原因と自分でできる対処法を解説
頭皮のかゆみが気になる方、頭皮のかゆみが治まらないなどの原因は、乾燥やヘアケア用品によるかぶれなどが考えられます。頭皮がかゆい原因と、自分でできる対処法、病院を受診すべきケースなどを解説します。頭皮のかゆみを悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 頭の血行を良くする簡単ストレッチで頭皮環境改善！血流が悪いとどうなる？
頭の血行を良くするストレッチは頭皮の血行不良が引き起こす抜け毛や薄毛、肩こりや顔のたるみなどの問題に対処するための方法です。この記事ではストレッチ方法を詳しく解説しています。頭皮の健康を保ちながら髪の毛に必要な栄養を確実に届ける方法を学び、日常生活に簡単に取り入れることができるストレッチをご紹介します。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】髪をかきあげると頭皮が痛いのはなぜ？原因と対処法を解説
髪をかきあげると頭皮が痛い原因は頭皮湿疹（皮膚炎）、帯状疱疹や神経痛などが考えられます。放置すると痛みが強まる恐れもあるので早めの対処が大切です。この記事は髪をかきあげると頭皮が痛い原因と痛みをやわらげる方法や対処法を解説しています。
