髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮マッサージの効果は？自宅で手軽にできるやり方を紹介
頭皮マッサージを毎日の習慣にすれば、血行促進や頭皮環境の改善など様々な効果が期待できます。1日3分で簡単にできる頭皮マッサージのやり方やマッサージ前の注意点も解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
ピカパカ編集部
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 簡単にできるセルフヘッドスパのやり方・おすすめグッズを紹介
自宅で簡単にできるセルフヘッドスパの方法や、おすすめのグッズを紹介します。間違ったやり方で行うと頭皮や髪に負担がかかってしまうことがあるため注意が必要です。事前に知っておきたい注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 ヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器おすすめ5ブランドを徹底比較
人気のヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器を紹介していきます。価格や防水性能、EMS機能などの様々な機能が重要となります。どれを選んだら良いのかわからないという方向けに、比較ポイントもまとめていますのでぜひ参考にしてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【美容師監修】ヘッドスパとは何？気になる効果やトリートメントとの違いを解説
ヘッドスパとは、頭皮マッサージ、シャンプー、クレンジング、トリートメントなどの施術を行うリラクゼーション方法です。この記事では店舗やメニューによって異なる、ヘッドスパの施術内容や種類、メリットについてまとめています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【美容師監修】トリートメントの種類とは？美容院での施術方法の違いや選び方を解説
サロントリートメントは、施術方法や含まれる成分などによっていくつかの種類に分類でき、それぞれ効果が異なります。この記事では、美容院で使用されることの多いトリートメントの種類や、市販品とサロントリートメントの違いなどについてまとめています。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【医師監修】シャンプーの種類と特徴を解説！成分・メリット・デメリットも紹介
シャンプーは成分によって複数の種類に分けられます。肌質、髪質によって使い分けることで髪や頭皮のトラブル改善に繋がるかもしれません。シャンプーの種類別に、成分やメリット・デメリットなどについて詳しく解説します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】ヘアオイルは髪質改善の効果が期待できる？おすすめのヘアオイルも5つ紹介
美髪ケアでよく使われるヘアオイルをご紹介します。この記事ではダメージヘアに人気のヘアオイル、やヘアオイルの種類や特徴、ヘアミルクとの違い、髪質改善が期待できる正しい使い方を解説しています。細い・太い毛、くせ毛などに合ったヘアオイルの選び方、人気定番のおすすめヘアオイルも紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 ヘアマスクの使い方は？効果やポイント、おすすめ商品を紹介
ヘアマスクで髪のダメージをケアしたい方必見！使い方や、トリートメントなどの商品との違いを解説。ヘアマスクの髪質別の選び方や正しい使い方、おすすめ商品をご紹介します。ヘアマスクを使ってより美しい髪を手に入れましょう。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【お悩み別】女性におすすめ！頭皮ケアアイテム7選
頭皮を健康的な状態に保つためには、定期的な頭皮のケアを行うことが重要です。この記事では、頭皮ケアを放っておくと発生するトラブルや、おすすめの頭皮ケアアイテム、そして自宅でできる頭皮ケアのポイントについても詳しくご紹介します。ぜひ参考にしてみて下さい。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】くせ毛は髪質改善で直せる？美容院の髪質改善の効果やセルフケアの方法を紹介
くせ毛は髪質改善で直すことが期待できます。くせ毛の原因は様々ですがヘアカラーなどで髪の毛が傷んでくせ毛になっている場合もあります。この記事では、髪質改善で直せるくせ毛や髪質を整える方法を紹介します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】髪質改善とは？サロンの髪質改善トリートメントと縮毛矯正の違いも解説
髪質改善とは髪質改善とは髪の毛の内部を修復し、髪の毛の見た目や手触りを良くすることです。ダメージや加齢、乾燥などによって乱れた髪の状態を整え、健やかで扱いやすい髪へ導くケアのことを目指しています。この記事では髪質改善が期待できるヘアケアも紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】美髪になるヘアケアの方法とは？髪質別おすすめのスタイリングも紹介
美髪をキープするためには、ヘアケアを正しい方法で行う必要があります。シャンプー時の摩擦や間違えたヘアケアによって髪の毛が傷む可能性があります。この記事では、美髪をキープするためや、髪質ごとに適したヘアケア方法を紹介します。
お腹の赤ちゃんと向き合うための検査【NIPT・出生前診断】 【医師監修】出生前診断とは？ 検査の種類もチェック
高齢出産の増加に伴い、出生前診断を受ける人も増えています。検査はどのような内容なのか気になっている方も多いのではないでしょうか。この記事では、出生前診断について事前に理解すべき内容や検査の種類、検査でわかることなどについて説明しています。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】ミノキシジルは女性の薄毛にも効果はある？副作用の危険性は？
ミノキシジルと言えば男性用の薄毛治療にのみ使われる成分だと思われがちですが、実は女性の薄毛にも効果があります。男性と女性ではその処方に違いがあり、女性の全ての薄毛にミノキシジルが効くわけではありません。ミノキシジルがどのように効果を発揮するのかについて解説していきます。
大人の女性に読んでほしい！ヘアカラーについて【ヘアカラー】 【医師監修】頭皮ニキビの原因と対処法を解説！薄毛との関係は？
頭皮のニキビはなぜできるのか、どうすれば無くすことができるのかでお悩みの方に向けてこの記事では頭皮ニキビの原因と対処法、薄毛との関係を解説します。頭皮にニキビができる原因や、原因に応じた適切な対処を参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】手軽で簡単！髪にツヤを出す7つの方法を紹介
「髪の毛にツヤがない」「乾燥してまとまらない」といった悩みがある場合、間違ったケア方法が原因かもしれません。髪にツヤを出す7つの方法と逆効果になるNG行為を解説します。短時間でできる簡単な方法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【美容師監修】薄毛をカバーできる髪型は？長さ別に解説
薄毛をカバーできるヘアスタイルや髪型を知っていますか？自然にカバーできる髪型を取り入れることで、おしゃれを楽しみながらボリューム感をアップできます。この記事では、薄毛が目立たない髪型や薄毛をケアする方法を紹介します。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【美容師監修】薄毛の人がパーマをかけても大丈夫？パーマのメリット・デメリット
薄毛に悩む人にパーマのメリットとデメリットをまとめ、薄毛をカバーできるパーマを使ったおすすめの髪型・ヘアスタイルもご紹介します。薄毛が気になる方、パーマをかけようか迷っている方、髪にボリューム感をアップしたい方は是非ご覧ください。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】ブラッシングで頭皮と髪が活き活きとする！正しいやり方と効果を解説
健やかな頭皮や髪を保つめには、毎日のブラッシングが非常に大切です。間違った方法でブラッシングしてしまわないように、この記事では正しいブラッシングの方法や注意点を紹介します。ツヤのある美髪を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 【医師監修】眉毛に白髪が生える原因と対策｜白髪染めを使っても大丈夫？
眉毛に白髪が生えてきた場合、食生活の乱れや睡眠不足などが原因として考えられます。そのため白髪ができた原因によっては生活習慣を見直すことで、眉毛の色が元に戻ることもあります。この記事では、眉毛に白髪が生える原因とその対策についてまとめました。
