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【2024年】炭酸シャンプーおすすめ10選!髪の毛のプロが教える選び方

自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】

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炭酸シャンプーは、家でできるヘアケアとして新たに注目されているアイテムです。この記事では、炭酸シャンプーの特徴やメリット、選び方、注意点を解説します。またおすすめ商品を紹介しつつ、よくある質問にも回答します。炭酸シャンプーに興味がある方は、ぜひ最後までご覧ください。
この記事の監修者

ピカパカ編集部所属 公益社団法人日本毛髪科学協会認定
毛髪診断士 須藤 麻悠

ヘアケアに関する記事の編集・執筆を担当。
正しいヘアケアの方法、髪の毛や頭皮に良い成分について解説しています。女性のお悩みに寄り添ってヘアケアや生活習慣、商品の選び方などについてのアドバイスも行っています。

■プロフィール

エステティシャン歴20年以上。
延べ3万人以上の施術経験あり。大手エステ会社たかの友梨 関西地区九州地区店長経る。
育児後、株式会社イーズインターナショナル入社エステティシャンとして本格的に復帰。
2011年にアンチエイジングに特化したフェイシャル専門サロンF acial E stheビオトナス開業。
その後、女性の抜け毛や育毛に探究すべく毛髪診断士取得しフェイシャル&育毛専門サロンへ成長し、
現在はエステティシャン、サロンオーナーとしては勿論、毛髪診断士、美容家としてメディア活動を行っている。

■資格

・日本エステティック協会認定フェイシャルセラピスト
・日本コスメティック協会 美容総合検定スキンケアマイスター
・美容薬学検定1級
・日本毛髪科学協会 毛髪診断士
・日本化粧品検定1級
・日本化粧品検定協会コスメコンシェルジュ
・コスメ薬事法管理者資格

この記事でわかること!

  1. 炭酸シャンプーとは?
  2. 【毛髪診断士が解説】炭酸シャンプーのメリット
    1. 炭酸泡が毛穴の奥のよごれをかきだす
    2. 固くなった頭皮の血行を炭酸で促進
    3. 炭酸シャンプーは1本で7役
  3. 【毛髪診断士が解説】炭酸シャンプーの選び方
    1. 炭酸濃度で選ぶ
    2. 購入するときの価格で選ぶ
    3. 髪や頭皮の悩みに合わせた成分で選ぶ
  4. 【毛髪診断士が使ってみた】おすすめ炭酸シャンプー2種をレビュー
  5. 【使ってみた結果】使用前と使用後を比較
    1. MELCE(メルス) Sparkling SPA Shampoo
    2. Hadient(ハディエント)炭酸シャンプー
  6. 【毛髪診断士監修】おすすめの炭酸シャンプー10選
    1. MELCE(メルス) Sparkling SPA Shampoo
    2. Hadient(ハディエント)炭酸シャンプー
    3. ルメント スパークリングオイル クレンジング&シャンプー
    4. b.ris オーガニックスパ スパークリングシャンプー
    5. エイトザタラソ ユー CBD& リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー
    6. Aujua エイジングスパ クリアフォーム
    7. HADA NATURE 炭酸ヘッドスパシャンプー
    8. ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
    9. retowa organic(リトワ オーガニック)sparkling shampoo
    10. アリミノ ミント スパークリングシャンプー
  7. 【毛髪診断士が解説】炭酸シャンプーの注意点
    1. 洗いあがりのさっぱり感が強い
    2. 炭酸シャンプーを使う頻度に注意
    3. 液体のシャンプーよりも少し値段が高い
  8. 【Q&A】炭酸シャンプーのよくある質問4選
    1. 毎日炭酸シャンプーを使っても良い?
    2. 育毛効果があるって本当?
    3. 普通のシャンプーと組み合わせて使っても良い?
    4. 炭酸シャンプー液体と液体シャンプーの効果に違いがあるの?
  9. まとめ
自分にぴったりなヘアケアアイテムを探す

炭酸シャンプーとは?

炭酸シャンプーとは、炭酸を含むシャンプーのことです。泡が細かく弾ける感覚があるのが液体シャンプーとの大きな違いとして挙げられます。美容室などの専門店で購入できるものもあれば、ドラッグストアや通販で購入できるものまで様々な商品が販売されています。

基本的にスプレー缶になっており、ノズルを押すと泡の状態で出てくるのも炭酸シャンプーの特徴です。きめ細かい泡が毛穴の奥まで入り込み、弾けながら汚れや余分な皮脂を洗い落します

炭酸シャンプーはスカルプケア、頭皮トラブル、ヘアケア、爽快感目的など、様々な目的に合わせた商品が展開されています。自分に合った炭酸シャンプーを探すのも楽しみの一つです。

毛髪診断士のレビューはこちらから▼

【毛髪診断士が解説】炭酸シャンプーのメリット

まずは、炭酸シャンプーを使うことによって得られる大きなメリットを3つご紹介します。

炭酸泡が毛穴の奥のよごれをかきだす

炭酸泡は液体シャンプーに比べてきめ細かく、毛穴の奥の汚れや髪についた小さな埃もキャッチして洗い流してくれます。液体シャンプーではなかなか取り切れない細かな汚れも吸着して浮き上がらせ、まとめて洗浄できるため清潔な頭皮を保ちやすくなります。

固くなった頭皮の血行を炭酸で促進

炭酸には、乾燥して硬くなった頭皮柔らかくする効果が期待できます。二酸化炭素による血行促進効果は頭皮にも例外なく当てはまると考えられ、血流がよくなることで柔らかな頭皮へと導いてくれます。

炭酸シャンプーには血行促進や頭皮を柔らかくしたりする効果が期待できます。また、頭皮の血流が良くなることで頭皮の新陳代謝(ターンオーバー)も良くなります。

炭酸シャンプーは1本で7役

炭酸シャンプーには1本で期待できる効果が多くあります。炭酸シャンプーの購入を検討している方は、自分の悩みに合ったものを選びましょう。

  1. 頭皮の血行促進
  2. においの防止
  3. べたつきをおさえる
  4. 毛穴のつまりを解消する
  5. かゆみをおさえる
  6. 頭皮を清潔に保つ
  7. 美容成分、薬用成分の浸透がスムーズになる

【毛髪診断士が解説】炭酸シャンプーの選び方

炭酸シャンプーを選ぶときには、3つのポイントをチェックしてみましょう。

・炭酸濃度
・価格
・成分内容

炭酸濃度で選ぶ

炭酸シャンプー最大の特徴である、含有されている炭酸の濃度にも注目しましょう。炭酸濃度は「ppm」という単位で記載されており、数値が大きいほど、洗浄力も高いということになります。

美容室で使われる炭酸ヘッドスパは1,000ppmです。炭酸濃度がよくわからない、悩んでしまうという場合は1,000ppmを基準に商品を比較するのをおすすめします。

「もっと清涼感を感じるものが良い」となれば炭酸濃度が高いものに変更すれば良いですが、高すぎるものは頭皮への刺激や負担も大きくなるため要注意です。肌トラブルにお悩みの方は慎重に使うようにしてみてください。

デイリーケアとして使う、マイルドな洗浄力を求める方は低めの炭酸濃度、スペシャルケアとしてしっかり洗浄したい方は高濃度の炭酸シャンプーをおすすめします。

購入するときの価格で選ぶ

炭酸シャンプーで頭皮や髪の状態を改善できたとしても、良い状態を維持することが重要です。
特に美容品は購入する費用が壁になって継続できなくなる場合もあります。価格もしっかり見比べて継続できそうな炭酸シャンプーを選ぶことをおすすめします。

おすすめ炭酸シャンプー10選はこちらから▼

髪や頭皮の悩みに合わせた成分で選ぶ

炭酸シャンプーと言えど、美容成分のチェックは欠かせません。頭皮や髪のトラブルに効果が期待できる美容成分が含まれていることを確認してから購入することをおすすめします。例えば、髪のパサつきや広がり、毛先のダメージなどが気になるなどのトラブルがある方もいるのではないでしょうか。

以下に、ヘアケアにとって重要なおすすめの成分をまとめたので参考にしてください。

成分

期待できる効果

ヒアルロン酸

肌の保湿

センブリエキス

頭皮の血行促進、細胞分裂の活性化

海藻エキス

頭皮への潤い補充

ビタミンE

頭皮の血行促進、脂質の抗酸化作用

加水分解シルク

タンパク質を補う

ポリクオタニウム

ヒアルロン酸の約2倍の保湿

コラーゲン

ハリコシのある髪へ導く

アミノ酸

保湿力の回復、ツヤのある髪へ導く

植物エキス

強くハリコシのある髪を育てる環境を整える

植物性オイル

エルカラクトン

キューティクルを整えくせ毛やうねりを抑える

 

【毛髪診断士が使ってみた】おすすめ炭酸シャンプー2種をレビュー

おすすめ炭酸シャンプー2種類を毛髪診断士が実際に使ってみました。

商品名 MELCE(メルス) Sparkling SPA Shampoo Hadient(ハディエント)  炭酸シャンプー
定価(税込) 5,500円 4,400円
内容量 200g 200g
炭酸濃度
(ppm)

8,000ppm

8,000ppm

香り フローラルハーブ ボタニカルフラワー
購入はこちらから Amazon Amazon

【使ってみた結果】使用前と使用後を比較

炭酸シャンプー使用前と、使用後5日目の髪の毛を比較してみました。

MELCE(メルス) Sparkling SPA Shampoo

【毛髪診断士のコメント】
継続して5日間使用したあとは、全体的にまとまりがのある髪となりました。
見た目は表面のツヤ感が増した変化が見られます。乾かした後にブラッシングをしても絡まらなくなりました。
髪に潤いを残しながらも、ツヤ感を手に入れたい方におすすめです。

こんな人におすすめ!

髪にうるおいが欲しい
ツヤ感を出したい

Hadient(ハディエント)炭酸シャンプー

 

【毛髪診断士のコメント】
継続して5日間使用した結果、まとまりやツヤ感がアップしました。
8,000ppmの高炭酸での洗浄ですが、強い刺激はないので毎日使用できます。すっきりとした洗いあがりになりますが、髪はツヤのある仕上がりとなっているのが分かります。
毛先もまとまり、パサつきをおさえたい方におすすめです。

こんな人におすすめ!

毛先のまとまりが欲しい
パサつきをおさえたい

【毛髪診断士監修】おすすめの炭酸シャンプー10選

現在、様々な場所で多くの炭酸シャンプーが販売されています。以下では、おすすめの炭酸シャンプー10品をご紹介します。炭酸シャンプー選びに悩んだときの参考にしてみてください。

MELCE(メルス) Sparkling SPA Shampoo

MELCEのスパークリングスパシャンプーは、高濃度炭酸を使用した炭酸シャンプーです。
ミネラルクレイと炭が配合された濃密炭酸泡は洗浄効果が高く、毛穴の皮脂汚れをしっかりと落とせるのがおすすめポイントです。まさに髪をパックするような洗い心地で、しっとりとした洗いあがりとなります。

さらに、傷んだ髪の補修に効果的な浸透型ケラチンによって、しなやかで潤いのある髪への効果も期待できます。
美容成分がたっぷりと配合されているので、頭皮の汚れを落としつつ、複数のダメージ補修成分が指どおりを良くし、髪のうねりやハネもケアしてくれるシャンプーです。

商品名 MELCE Sparkling SPA Shampoo
メーカー 株式会社SOLIA
容量 200g
炭酸濃度(ppm) 8,000ppm
香り フローラルハーブ
定価(税込) 5,500円
Amazon

出典:株式会社SOLIA

Hadient(ハディエント)炭酸シャンプー

Hadientの炭酸シャンプーは、洗浄成分だけでなくシアバターやアルガンオイル、バオバブオイル等の植物オイルを配合しています。保湿力や保水力も十分な効果を期待することができ、ダメージ補修と高い洗浄力を両立したシャンプーです。

さらに、環境に配慮した循環型原料であるアルミを使用、動物原料を使用していないヴィーガン設計を採用しているため地球環境や動物に配慮した優しいパッケージなのもポイントです。

商品名 Hadient(ハディエント)  炭酸シャンプー
メーカー hadient株式会社
容量 200ml
炭酸濃度(ppm)
8,000ppm
香り ボタニカルフラワー
定価(税込) 4,400円
Amazon

出典:hadient株式会社

ルメント スパークリングオイル クレンジング&シャンプー

ルメント スパークリングオイル クレンジング&シャンプーは、9,000ppmの超高濃度炭酸が特徴の炭酸シャンプーです。アミノ酸系洗浄成分で優しい洗浄力に加え、厳選した美容成分を50種類以上配合。髪に潤いやツヤを与え、保湿と補修の効果も期待できます。

公式通販ではお得な価格の定期コースやセット購入も可能です。高濃度の炭酸で頭皮をスッキリさせたい方におすすめです。
商品名 ルメント スパークリングオイル クレンジング&シャンプー
メーカー 株式会社magicnumber
容量 200g
炭酸濃度(ppm)
 9,000ppm
香り ホワイトブーケ
定価(税込) 2,640円
Amazon

出典:株式会社magicnumber

b.ris オーガニックスパ スパークリングシャンプー

b.ris オーガニックスパークリングシャンプーは、5,000ppmの高濃度炭酸シャンプーです。さらにオーガニック成分にこだわった配合も特徴で、高い美容効果が期待できます。

強炭酸が細かな汚れを一掃し、天然由来の成分が頭皮や髪を優しく保湿します。シリコンや界面活性剤、アルコールなどの刺激のある成分を使っていない優しい洗い心地です。スペシャルケアとしておすすめの炭酸シャンプーです。

商品名 b.ris organic sparkling shampoo
メーカー tellas株式会社
容量 200g
炭酸濃度(ppm)
5,000ppm
香り ホワイトフローラル
定価(税込) 3,865円
Amazon

出典:tellas株式会社

エイトザタラソ ユー CBD& リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー

エイトザタラソ ユー CBD& リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプーは、頭皮ケア商品としてユーザーから高い評価を受けている炭酸シャンプーです。

3,000ppmの炭酸で、蓄積した毛穴汚れもまとめて浮かせ洗い流します。デイリーケアにも使える炭酸シャンプーです。100%オーガニックの良質なカンナビジオールや海洋由来成分など、こだわりの配合成分が髪と頭皮を健康的で美しい状態へ導きます

商品名 エイトザタラソ ユー CBD& リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー
メーカー ステラシード株式会社
容量 170g
炭酸濃度(ppm)
3,000ppm
香り ムスキーサボン
定価(税込) 1,650円
Amazon

出典:ステラシード株式会社

Aujua エイジングスパ クリアフォーム

Aujua エイジングスパ クリアフォームは、ボリュームダウンした髪をふんわり柔らかく仕上げるために立ち上げられたシリーズです。年齢とともに髪のトラブルが出てきた方におすすめです。

グルコサミン、モイスチュアベール、ヒアルロン酸Naを配合し、保水や保湿にこだわった成分が配合されているため、乾燥しやすい頭皮や髪をケアします。
スペシャルケアとしておすすめの炭酸シャンプーですが、同シリーズのエイジングスパシャンプーをデイリーケアとしてライン使いすることでより高い効果が期待できます。

商品名 エイジングスパ クリアフォーム
メーカー 株式会社ミルボン
容量 170g
炭酸濃度(ppm)
 公式ホームページ記載なし
香り あやめの香り
定価(税込) 3,080円
Amazon

出典:株式会社ミルボン

HADA NATURE 炭酸ヘッドスパシャンプー

HADA NATURE 炭酸ヘッドスパシャンプーは、おうちでできる炭酸ヘッドスパ体験をコンセプトに作られた商品です。植物由来の成分が豊富に配合され、自然の力で髪や頭皮を優しく洗い上げます。また、鉱物油やパラベンは使われておらず、刺激が低減されていることも特徴です

洗い上がりの髪がサラツヤになるので、指通りの良い髪を目指したい方、髪の絡まりやごわつき、広がりが気になるという方にもおすすめできます。

商品名 肌ナチュール 炭酸ヘッドスパシャンプー
メーカー 株式会社Waqoo
容量 150g
炭酸濃度(ppm)
5,000ppm
香り フローラルアップル
定価(税込) 3,278円
Amazon

出典:株式会社Waqoo

ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

プラーミア クリアスパフォームは、4,400ppmの高濃度炭酸シャンプーです。
炭酸による洗浄効果に加え洗浄保護成分のカキタンニンが配合されており、ニオイ物質をキャッチします。より高い洗浄効果が期待できる炭酸シャンプーです。週2回、スペシャルケアとして使うことをおすすめします。

商品名 プラーミア クリアスパフォーム
メーカー 株式会社ミルボン
容量 170g
炭酸濃度(ppm)
4,400ppm
香り 公式ホームページ記載なし
定価(税込) 2,750円
Amazon

出典:株式会社ミルボン

retowa organic(リトワ オーガニック)sparkling shampoo

retowa organic sparkling shampooは、ホワイトフローラルの香りでリピーターも多い人気のシャンプーです。5,000ppmの高濃度炭酸が頭皮を清潔に保つサポートをし、エコサート認証のオーガニック成分を配合しています。自然由来の成分が、頭皮と髪を健康的な状態へ導きます。

更にヒト幹細胞やプロヘアリンβ4、キャピキシル、リデンシル、アナゲインなどのスカルプケア成分も配合されているため、髪だけでなく頭皮ケアも同時にできるのが特徴です。

商品名 リトワ オーガニック スパークリングシャンプー
メーカー ライフ株式会社
容量 200g
炭酸濃度(ppm)
5,000ppm
香り ホワイトフローラル
定価(税込) 5,980円
Amazon

出典:ライフ株式会社

アリミノ ミント スパークリングシャンプー

アリミノ ミント スパークリングシャンプーは、すっきりとした冷涼感が特徴的な炭酸シャンプーです。美容液をたっぷり配合している濃密な炭酸泡が髪と地肌を優しく洗浄します。ハーバルシトラスの香りで、クールとマイルドの2種類あるので、好みに合わせて選ぶのをおすすめします。

商品名 ミント スパークリングシャンプー
メーカー 株式会社アリミノ
容量 180g
炭酸濃度(ppm)
 公式ホームページ記載なし
香り ハーバルシトラス
定価(税込) 2,750円
Amazon

出典:株式会社アリミノ

【毛髪診断士が解説】炭酸シャンプーの注意点

炭酸シャンプーにはメリットがある一方で、注意が必要な部分もあります。ここでは、炭酸シャンプーの注意点を3つご紹介します。

洗いあがりのさっぱり感が強い

炭酸シャンプーには炭酸が含まれており、炭酸飲料のような弾ける感覚があります。
洗い上がりに清涼感がありますが、その感覚が苦手な方は要注意です。

制汗剤などの清涼感が好みではない方は、炭酸濃度が低いもので試すことをおすすめします。

炭酸シャンプーを使う頻度に注意

炭酸シャンプーのうち、特に高濃度の炭酸を含むものはデイリーケアには向いていない場合があります。週1回や月に数回程度のスペシャルケアとして使うのにおすすめです。

商品によって「デイリーケアに」「スペシャルケアに」と書いてあることがほとんどなので、購入時に目的と合わせてきちんとチェックすることが大切です。高濃度の炭酸シャンプーはデイリーケアとしては不向きであるため、普段は普通のシャンプー、時々炭酸シャンプーと使い分けるようにしてみましょう。

液体のシャンプーよりも少し値段が高い

炭酸シャンプーは全体的に価格が高めです。液体シャンプーは1,000円〜2,000円程度ですが、炭酸シャンプーの場合多くの商品が2,000円以上の価格で販売されています。

含まれる成分や炭酸用のボトル設計など、液体シャンプーとは異なる部分が多く、それが価格にも影響しています。

【Q&A】炭酸シャンプーのよくある質問4選

最後に、炭酸シャンプーにまつわるよくある質問にお答えします。

毎日炭酸シャンプーを使っても良い?

炭酸シャンプーは、商品によって推奨される使用頻度があります。炭酸濃度や配合成分によって適した使用頻度が異なるため、デイリーケアとして毎日使っても良いものとそうではないものがあることに注意しましょう

デイリーケアとして使いたいのであれば炭酸濃度が1,000ppm〜2,000ppm程度のもの、それ以上の高濃度炭酸シャンプーはスペシャルケアとして週1〜3回程度に留めておくことをおすすめします。

育毛効果があるって本当?

炭酸シャンプーは、髪が育ちやすい環境を整えてくれる効果が期待できます。
頭皮の柔らかさをキープし、血行を促進することで栄養や美容成分、育毛成分が循環しやすくなる土台を整えることができます。また、汚れや余分な皮脂をきちんと洗い流すことで清潔な頭皮へと導き、頭皮トラブルをケアしたり予防したりする効果も期待できます。

普通のシャンプーと組み合わせて使っても良い?

炭酸シャンプーと普通のシャンプーを組み合わせて使ってもよいですが、同じ日に2つとも使うのは控えるようにしましょう。洗いすぎで頭皮の皮脂が不足したり、乾燥や炎症が起きやすくなってしまいます。

炭酸シャンプーと普通のシャンプーを併用する場合、デイリーケアとして普通のシャンプーを使いつつ、週1〜2程度を目安にスペシャルケアとして炭酸シャンプーを取り入れることをおすすめします。

炭酸シャンプー液体と液体シャンプーの効果に違いがあるの?

炭酸シャンプーの炭酸泡は、液体シャンプーに比べてきめ細かいので、毛穴の奥の汚れや髪についた小さな埃もキャッチしやすいという点が挙げられます。また、二酸化炭素によって血行促進や頭皮を柔らかくする効果が期待できます。

まとめ

炭酸シャンプーとは、文字通り炭酸特有の弾けるような感覚が味わえるシャンプーということで注目されています。
1本で多くの効果が期待できるので、お悩みに合わせて選ぶのがポイントです。
正しい使用方法にも注意しながら、普段のヘアケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。