医師監修

産後の抜け毛は出産から2〜3ヵ月後から始まり産後4〜6ヵ月でピークを迎え、約1年後には落ち着いてきます。またその原因と対策について詳しく解説します。産後の抜け毛について悩みがある方は、ぜひ参考にしてみてください。

フケの原因は乾燥やシャンプーの影響またはストレスなど様々です。この記事ではフケのタイプや原因を詳しく解説し、自分でできる予防法や対策を紹介しています。フケの原因や対策を知りたい方はぜひ参考にしてみてください。

朝シャンではげると言われているのは、朝シャンによって頭皮環境が悪化しやすくなり薄毛につながる可能性が高まると考えられているためです。本記事では、朝シャンではげる原因や、できるだけ頭皮に負担をかけずに朝シャンする方法などを紹介しています。

髪にいい食べ物を紹介します。タンパク質や亜鉛、ビタミン、カルシウム、銅などの栄養素を含む食品が、健康な髪の成長を促進します。女性が意識して摂取すべき鉄分や葉酸、大豆イソフラボンを含む食品も髪の成長にいいとされています。頭皮環境に悪影響を与える、避けるべき食品についても解説しています。