髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮マッサージは小顔効果あり？自分でできるたるみケアと注意点
この記事では頭皮マッサージによる小顔効果や簡単にできるマッサージ方法、注意点を解説します。自分でたるみをケアする方法も紹介しますので、小顔を目指したい方はぜひ参考にしてみてください。
セルフケア
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮マッサージの効果は？自宅で手軽にできるやり方を紹介
頭皮マッサージを毎日の習慣にすれば、血行促進や頭皮環境の改善など様々な効果が期待できます。1日3分で簡単にできる頭皮マッサージのやり方やマッサージ前の注意点も解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 簡単にできるセルフヘッドスパのやり方・おすすめグッズを紹介
自宅で簡単にできるセルフヘッドスパの方法や、おすすめのグッズを紹介します。間違ったやり方で行うと頭皮や髪に負担がかかってしまうことがあるため注意が必要です。事前に知っておきたい注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 ヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器おすすめ5ブランドを徹底比較
人気のヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器を紹介していきます。価格や防水性能、EMS機能などの様々な機能が重要となります。どれを選んだら良いのかわからないという方向けに、比較ポイントもまとめていますのでぜひ参考にしてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【医師監修】シャンプーの種類と特徴を解説！成分・メリット・デメリットも紹介
シャンプーは成分によって複数の種類に分けられます。肌質、髪質によって使い分けることで髪や頭皮のトラブル改善に繋がるかもしれません。シャンプーの種類別に、成分やメリット・デメリットなどについて詳しく解説します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】ヘアオイルは髪質改善の効果が期待できる？おすすめのヘアオイルも5つ紹介
美髪ケアでよく使われるヘアオイルをご紹介します。この記事ではダメージヘアに人気のヘアオイル、やヘアオイルの種類や特徴、ヘアミルクとの違い、髪質改善が期待できる正しい使い方を解説しています。細い・太い毛、くせ毛などに合ったヘアオイルの選び方、人気定番のおすすめヘアオイルも紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】くせ毛は髪質改善で直せる？美容院の髪質改善の効果やセルフケアの方法を紹介
くせ毛は髪質改善で直すことが期待できます。くせ毛の原因は様々ですがヘアカラーなどで髪の毛が傷んでくせ毛になっている場合もあります。この記事では、髪質改善で直せるくせ毛や髪質を整える方法を紹介します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】髪質改善とは？サロンの髪質改善トリートメントと縮毛矯正の違いも解説
髪質改善とは髪質改善とは髪の毛の内部を修復し、髪の毛の見た目や手触りを良くすることです。ダメージや加齢、乾燥などによって乱れた髪の状態を整え、健やかで扱いやすい髪へ導くケアのことを目指しています。この記事では髪質改善が期待できるヘアケアも紹介しています。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】美髪になるヘアケアの方法とは？髪質別おすすめのスタイリングも紹介
美髪をキープするためには、ヘアケアを正しい方法で行う必要があります。シャンプー時の摩擦や間違えたヘアケアによって髪の毛が傷む可能性があります。この記事では、美髪をキープするためや、髪質ごとに適したヘアケア方法を紹介します。
大人の女性に読んでほしい！ヘアカラーについて【ヘアカラー】 【医師監修】頭皮ニキビの原因と対処法を解説！薄毛との関係は？
頭皮のニキビはなぜできるのか、どうすれば無くすことができるのかでお悩みの方に向けてこの記事では頭皮ニキビの原因と対処法、薄毛との関係を解説します。頭皮にニキビができる原因や、原因に応じた適切な対処を参考にしてみてください。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】手軽で簡単！髪にツヤを出す7つの方法を紹介
「髪の毛にツヤがない」「乾燥してまとまらない」といった悩みがある場合、間違ったケア方法が原因かもしれません。髪にツヤを出す7つの方法と逆効果になるNG行為を解説します。短時間でできる簡単な方法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
眉毛で印象は変わる 女性のための眉毛メンテナンス【眉毛・美眉】 【医師監修】眉毛に白髪が生える原因と対策｜白髪染めを使っても大丈夫？
眉毛に白髪が生えてきた場合、食生活の乱れや睡眠不足などが原因として考えられます。そのため白髪ができた原因によっては生活習慣を見直すことで、眉毛の色が元に戻ることもあります。この記事では、眉毛に白髪が生える原因とその対策についてまとめました。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】髪の毛を増やす方法は？薄毛の原因と対策をチェック
薄毛に悩む女性に向けて、髪の毛が薄くなる原因や髪の毛を増やす方法を紹介を紹介します。薄毛の原因を突き止めて早く薄毛を解決したい人はクリニックでカウンセリングを受けてみるのもおすすめです。髪の毛を増やしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮が乾燥する原因は？注意すべき症状・痒みやフケの予防法も紹介
頭皮が乾燥する原因はシャンプー回数や生活習慣など普段何気なくしていることが原因の場合があります。この記事では頭皮の乾燥で起こる症状や予防方法、頭皮が乾燥しやすい人の特徴や頭皮の乾燥の原因について紹介しています。頭皮のことで悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
自分に合ったシャンプーを見つけよう【シャンプー・トリートメント】 【美容師監修】コスパの良いサロンシャンプーおすすめ26選｜選び方・市販品との違いとは？
サロンシャンプーは髪を補修するための成分が多く配合されていて、カラーやパーマで傷んだ毛髪をケアしたい方におすすめです。サロンシャンプーの選び方や市販品との違いについてまとめているので、ぜひ参考にしてください。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】髪質改善のデメリットとは？髪質の改善方法についても解説
髪質を改善にはデメリットもメリットもあります。髪質の改善が目的で、美容室や自宅でトリートメントをすることが多いです。この記事では、トリートメントを使った髪質改善のデメリットとメリットやする方法について詳しく解説します。
きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】 【美容師監修】正しい髪の洗い方｜シャンプーの前後で注意するポイントも紹介
髪の洗い方で、頭皮にかゆみやベタつきのような問題が起こる可能性があるため注意が必要です。健康的な頭皮と髪をキープするために、正しい髪の洗い方を知っておきましょう。この記事では、頭皮トラブルや髪の傷みを予防する髪の洗い方についてまとめました。
人には言えない・・・女性のためのお悩みコラム【FAGA・薄毛・抜け毛】 【医師監修】髪にいい食べ物を摂り入れよう！食事から薄毛対策
髪にいい食べ物を紹介します。タンパク質や亜鉛、ビタミン、カルシウム、銅などの栄養素を含む食品が、健康な髪の成長を促進します。女性が意識して摂取すべき鉄分や葉酸、大豆イソフラボンを含む食品も髪の成長にいいとされています。頭皮環境に悪影響を与える、避けるべき食品についても解説しています。
髪の毛だけじゃない！女性のための頭皮メンテナンス【頭皮ケア・ヘッドスパ】 【医師監修】頭皮のかゆみの原因と自分でできる対処法を解説
頭皮のかゆみが気になる方、頭皮のかゆみが治まらないなどの原因は、乾燥やヘアケア用品によるかぶれなどが考えられます。頭皮がかゆい原因と、自分でできる対処法、病院を受診すべきケースなどを解説します。頭皮のかゆみを悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
