【医師監修】眉毛に白髪が生える原因と対策｜白髪染めを使っても大丈夫？

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眉毛に白髪が生えてきた場合、食生活の乱れや睡眠不足などが原因として考えられます。
白髪ができた原因によっては、生活習慣を見直すことで眉毛の色が元に戻ることもあります。

一方で、ストレスや加齢による影響もあり、眉毛の白髪を治すのが難しいケースもあるので注意が必要です。
この記事では、眉毛に白髪が生える原因とその対策についてまとめました。

『自由診療』は公的医療保険が適用されない治療・施術です

記事掲載の治療・施術は自由診療となります。
健康保険などの公的医療保険は、病気や怪我の治療に適用されます。病気や怪我の治療ではなく、健康やアンチエイジングなど、容姿を変える治療・施術は、美容目的の診療と見なされるため、治療費は全額自己負担となります。
参考：国税庁「医療費を支払ったとき」より

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この記事でわかること！

眉毛の白髪は治る？

白髪は髪だけでなく眉毛にも生えます。原因によっては治せる場合もありますが、白髪の原因は病気や生活習慣だけではありません。加齢によるもので対処が困難なケースもあります。

30代前後で髪の毛や体毛に白髪が生えてきている中、眉毛にも白髪が生えてきた場合、加齢ではなく生活習慣に起因していることが多いです。場合によっては生活習慣を変えることで白髪の原因が払拭され、眉毛が本来の色に戻る場合もあります。眉毛に白髪が生えてくる原因を知って、正しい対策を取りましょう。

注意したいのは髪の毛や体毛に白髪が生えておらず、眉毛のみに白髪が生えているという場合です。眉毛の白髪がある部分の皮膚も白くなっていると「白斑」という病気の可能性があります。白斑は、その部分だけメラニン色素を作らなくなっている病気です。少しずつ広がっている場合は、クリニックを受診するようにしましょう。

また、眉毛のみに1～2本だけ白髪となっていたり、一部のみ白髪になっていたりする場合はその部分だけ老化が早まっていることがあります。その部分に長い間湿疹ができたことがあったり、炎症が加わったりといったことが原因です。

眉毛に白髪が混じってきた場合に考えられる原因

元々黒や茶色などだった眉毛に白髪が混じってきた場合、色素（メラニン）を生成している細胞である「メラノサイト」の働きが鈍っていると考えられます。毛母細胞はメラノサイトからメラニン色素を受け取って、黒い眉毛を生やします。しかし、毛母細胞のメラニン色素の受け取りが何らかの理由で阻害された場合、色が付かずに白い眉毛になります。眉毛に白髪が生える原因について以下で説明していきます。

乱れた食生活・栄養不足

眉毛だけでなく、毛を正常に成長させるにはしっかりと栄養を摂取することが重要です。乱れた食生活を続けたり栄養が不足していたりすると、メラノサイトが正常に働かないことがあります。

白髪の予防には、タンパク質を含んだ食べ物やミネラルの豊富な海藻類などがおすすめといわれています。メラニンの生成やメラノサイトの働きには、アミノ酸の一種であるチロシンを含む食べ物（乳製品や大豆類など）やヨードを含む食べ物（ひじきや海苔、もずくなど）が関係します。栄養が不足したり偏ったりすることのないように、バランスの良い食事を心掛けてください。

血行不良

しっかりと栄養を摂取していても、血行が悪いと十分に栄養素が行き届きません。そのため、白髪の予防には血流改善も重要です。血行不良を改善するためには、適度な運動習慣を作ることやしっかりと水分を摂取することなどが大切になります。

また、喫煙の習慣がある方は禁煙することも検討してください。タバコに含まれるニコチンには血流を阻害する働きがあります。常習的に喫煙をしている方は、タバコが原因で血行不良になっていることも考えられます。タバコは様々な病気・健康障害のリスクを高めるので、健康への影響を考えるなら禁煙するようにしましょう。

ストレス

ストレスも白髪が増える原因の一つです。過度なストレスは交感神経を優位な状態にします。交感神経が優位になると血管が収縮するため、血流は低下し栄養が届きにくくなります。

さらに、ストレスは色素幹細胞をメラノサイトへと変化させます。短い期間で必要以上にメラノサイトが生成されてしまうと、メラノサイトを生成する機能の低下が早くなります。過剰生成で完全に色素幹細胞が枯渇してしまえばメラニンの生成も困難になり、白髪が増える原因となります。ストレスと上手く付き合うことが大切です。

睡眠不足

睡眠不足も白髪の原因です。睡眠時間に分泌される成長ホルモンは毛の成長とも関係しています。成長ホルモンが正常に分泌されないと、食事から摂取した栄養が細胞まで届きにくくなります。成長ホルモンは細胞の生成や修復にも必要なので、しっかりと睡眠時間を確保するようにしましょう。

成長ホルモンの分泌量は、20歳前後のピークを超えてからは年齢を重ねるにつれて減少していきます。少しでも成長ホルモンの分泌量を減らさないためにも、生活のリズムを整えて早めに就寝することが重要です。

加齢

白髪のも主要な原因は加齢です。白髪が混ざるのはメラノサイトの働きが鈍化することだと説明しましたが、加齢によってもメラノサイトが鈍化します。そのため、年齢によっては眉毛に白髪が混じり出しても仕方がないといえるのでしょう。具体的に何歳くらいから白髪が増えるのか、次章で解説します。

 

眉毛に白髪が混じり出すのは何歳から？

眉毛に白髪が生えてくるのは、生活習慣や体質・遺伝などの影響もあるので、一概に「〜歳から白髪が生える」と言うことはできません。ただ、加齢が主な原因である場合においては50歳以上が一つの目安となります。

30代後半くらいから毛髪の白髪が増えやすいですが、人によっては同じ年齢くらいから眉などに白い毛が混じることもあります。しかし、白髪の生える年齢も個人差が大きいです。30代から眉毛に白髪が混じる人もいれば、60歳を超えても元の色をキープしている人もいるため、あくまでも広い意味での目安だと思ってください。

眉毛に白髪が生えてきたときの対策

もし眉毛に白髪が生えてきたら、まずは生活習慣の見直しを行ってください。栄養不足・睡眠不足・ストレス・血行不良などの原因が払拭されれば、元の色になる場合もあります。ただしすぐに色が戻るわけではありません。加齢が原因なら、白髪を自然に治すのは困難です。そのため、どうしても目立ちやすい眉毛の白髪を他人から見えないようにする手段も紹介します。

ハサミで短くカットする

眉毛に白髪が生えた場合「ハサミで短くカットする」というのが比較的簡単な対策でしょう。他の眉毛よりも短くカットすれば、他人からも見えにくくなります。

眉毛は鏡でも確認しやすい部位ですが、大きなハサミだと小回りが利かずカットが難しいです。眉用の小さなハサミを使って、肌を傷つけないように慎重にカットしましょう。定期的に手入れが必要になりますが、眉毛を整える一環として取り入れてみてください。

眉マスカラで隠す

黒や茶色の眉の中に白い毛が混じるとどうしても目立ちます。そこで、眉マスカラで色を付けて隠すというのも簡単にできる対策の一つです。元の眉の色に合わせて、眉マスカラの色を選びましょう。地毛が暗めな方は、眉マスカラでワントーン明るく見せさえすれば白髪が浮きにくくなります。中には白髪対策用として販売されている眉マスカラもあります。皮脂や汗に強い商品であれば、長時間自然な色をキープしやすいでしょう。

 

アートメイクでカバーする

ここからは、眉毛の全体や一部分をカバーできるアートメイクのクリ二ックを紹介します。
一度アートメイクするとしばらくキープできるため、興味がある方は参考にしてみてください。

アートメイクの施術フロー

※アートメイクは医療行為となります。
※アフターカウンセリングではアフターケアの方法などを説明します。クリニックによって施術前に説明する場合がございます。
※施術後は部位により腫れや赤みが出る場合がございますので、アフターケアや注意事項を守っていただくようにお願いします。

 

湘南AGAクリニック

湘南AGAクリニックはアートメイクは毛を1本1本描く技法やパウダーメイクのような技法など幅広い技術を提供しています。またより自然に仕上げる植毛も施術可能です。
良質な医療をリーズナブルな価格で提供することを掲げており、施術者の技術向上のための研修体制にも力を入れています。

特徴とおすすめポイント

湘南AGAクリニックは、モニター数や症例実績数が豊富です。実績数が多いクリニックは、失敗しないクリニック選びにおいても重要なポイントのひとつです。
施術者の技術力向上にも力を入れているため、デザインの再現力などのスキルの高さに期待ができるでしょう。お手頃な価格で、なおかつ技術面でも納得できるクリニックを選びたい方におすすめです。

クリニック情報

店舗名	湘南AGAクリニック　新宿本院
診療時間	10:00〜19:00（定休日なし）
診療科目	アートメイク、FAGA、植毛
施術箇所（アートメイク）	生え際、アイライン、リップ、頭皮、眉毛、ほくろ、傷跡
平均施術回数	基本2回
平均費用（税込）	眉毛 ・アーティスト　49,500円 ・トップアーティスト　59,400円 生え際 ・アーティスト　42,350円 ・トップアーティスト　60,500円 頭皮（～100㎠） ・アーティスト　59,675円 ・トップアーティスト　85,250円 アイライン上 ・アーティスト　30,800円 ・トップアーティスト　44,000円 リップ ・アーティスト　54,500円 ・トップアーティスト　64,400円 麻酔クリーム　3,300円
予約方法	電話またはWEB
問い合わせ先	TEL：0120-548-911（10:00〜23:00）
アクセス	〒160-0023　東京都新宿区西新宿6丁目3-1 新宿アイランドウィング 7階 西新宿駅  徒歩1分、新宿駅 徒歩6分
公式サイト

出典：湘南AGAクリニック　新宿本院

 

アートメイクギャラリー

アートメイクギャラリーにはアートメイクに特化した看護師（アーティスト）が在籍しています。
また、アートメイク看護師と専任のチームドクターにより施術から仕上がりまでを全面的にバックアップし
使用する薬剤から術前術後のカウンセリング、フォローで安全性をご提供します。

特徴とおすすめポイント

アートメイクギャラリーのアートメイクはマシン彫りとパウダー技術で毛並みに立体感をだします。美容目的だけでなく、お悩みやコンプレックスを解決するよう施術者に相談しながらデザインを決めることができます。
また、生きているような毛並みを再現する施術のため、従来の毛並みよりも少し浅い位置へアプローチする為お肌へのダメージが少ないのも特徴です。

クリニック情報

店舗名	アートメイクギャラリー銀座院
診療時間	10:00〜19:00　最終受付17:00（定休日：木曜日、年末年始、不定休）
診療科目	アートメイク
施術箇所（アートメイク）	眉、リップ、アイライン、ヘアライン、ニップル
平均費用（税込）	眉毛 ・2回140,000円　1回75,000円 ・リタッチ（1年以降） 60,000円 ヘアライン（サイド+正面） ・2回　140,000円　1回　55,000円 ・リタッチ（1年以降） 50,000円 アイライン上 ・2回　100,000円　1回　55,000円 ・リタッチ（1年以降） 40,000円 リップ ・2回　140,000円　1回　75,000円 ・リタッチ（1年以降） 50,000円 ※アートメイクは基本2回の施術をおすすめしています。 ※指名料は施術者のランクにより5,000円～15,000円となります
予約方法	電話またはWEB
問い合わせ先	TEL：050-5371-9444（受付時間：10:00~18:30）
アクセス	〒104-0061　東京都中央区銀座6-7-2みつわビル5F 銀座駅 徒歩1分、有楽町駅 徒歩5分
公式サイト

出典：アートメイクギャラリー銀座院

 

フェミークリニック

フェミークリニックは開院から20年を迎えるクリニックです。
完全個室・完全予約制で他の利用者と顔を合わせないように、プライバシーへの配慮もしっかりされています。
東京と大阪に展開しており、東京に4院、大阪に3院あります。なお、眉毛の施術は渋谷院と心斎橋院で行っています。

特徴とおすすめポイント

施術後のトラブルも医師や看護師がしっかりと対応してくれるなど、アフターフォローに力を入れている点が信頼できるポイントと言えるでしょう。
フェミークリニックのメニューの特徴は、2D・3D・4Dのどれを選んでも同一料金という点です。仕上がりの雰囲気をどうしたいか決めきれていない場合などは、活用しやすいシステムとなっています。カウンセリング等の対応も丁寧なため、デザインや施術について沢山相談しておきたい方や、スタッフの実体験に基づいた提案やアドバイスを聞きたい方にもおすすめです。

クリニック情報

店舗名	フェミークリニック　渋谷院
診療時間	11:00〜20:00（定休日：木曜日（祝日を除く)、年末年始）
診療科目	アートメイク、美容皮膚科、メディカルダイエット、医療脱毛
施術箇所（アートメイク）	眉毛、アイライン、リップ、パラメディカルピグメンテーション、BB Grow
平均施術回数	施術部位により異なる
平均費用（税込）	眉（2Dパウダー眉、3D毛並み、4Dパウダー眉＋毛並み） ・1回 74,800円 ・リタッチ（2年未満）33,000円 ・リタッチ（2年以降）74,800円 アイライン上 ・1回 55,000円 ・リタッチ（2年未満）33,000円 ・リタッチ（2年以降）55,000円 ヘアライン ・M字 1回　77,000円 ・生え際全体　1回　88,000円 リップ ・1回 55,000円 ・リタッチ（2年未満）33,000円 ・リタッチ（2年以降）55,000円
予約方法	電話・WEB・LINE予約
問い合わせ先	TEL：0120-388-876
アクセス	〒150-0041 東京都渋谷区神南1−22−8 渋谷東日本ビル8F 渋谷駅より徒歩3分
公式サイト

出典：フェミークリニック 渋谷院

ELM CLINIC

エルムクリニックは広島で開院し、質の高い技術を提供することを基本理念として展開している美容皮膚科クリニックです。全国に9院展開しており、東京から西日本に店舗があります。常勤医師が多いことと施術におけるスキルの高さが特徴です。

特徴とおすすめポイント

エルムクリニックの医療アートメイクは、高い技術を持つ施術者が、本物のような自然な眉に仕上げてくれます。
また、常に先端技術の導入を心がけており、施術者は定期的にセミナーを受講するなど、技術力をアップデートし続けています。医療アートメイク、スキンケアを中心とした美容皮膚科専門クリニックで、医師による無料カウンセリングで一人ひとりに合わせた治療をご提案しています。

クリニック情報

店舗名	エルムクリニック　麻布院
診療時間	月木金 10:00〜19:00 土日祝 9:30〜18:30 （定休日：火曜日、水曜日）
診療科目	アートメイク、美容皮膚科、美容外科、メディカルダイエット、メディカルエステ
施術箇所（アートメイク）	眉毛、アイライン、リップ、ほくろ、アートメイク除去
平均費用（税込）	眉 ・毛並み、パウダーブロウ、毛並み + パウダーブロウ 　1回60,000円、2回目以降　50,000円 アイライン上 　1回29,800円、2回目以降　24,800円、※別途手技料 3,000円 フルリップ 　1回70,000円、2回目以降　60,000円 ※施術者指名の場合、別途毎回施術料が必要となります。 アートメイク除去 ・眉（片側）29,800円 ・アイライン（1cmあたり）9,800円
予約方法	電話・WEB・LINE
問い合わせ先	03-6807-4171
アクセス	〒106-0045 東京都港区麻布十番1丁目9-7　麻布KFビル４F 各線麻布十番駅 徒歩1分
公式サイト

出典：エルムクリニック 麻布院

DAZZY CLINIC

DAZZY CLINICは満足度の高い医療を目指し、専門の研修を受けたスキルの高い施術者が多いクリニックで、札幌・新宿・大阪・福岡に店舗があります。
メニューは全部で3種類で、手彫りと機械彫りを組み合わせ、ナチュラルで立体感のある仕上がりになる「dazzy brow」、手彫りで1本1本の毛並みを描いていく「natural brow」、機械彫りでグラデーション状に細かく色素を注入していく「powder brow」、「dazzy brow」が人気の高いメニューになっています。
また、プライバシーへの配慮を徹底し完全個室となっています。広めの個室でゆったりと施術が受けられるため、リラックスできるのもポイントです。

特徴とおすすめポイント

DAZZY CLINICはデザイン力が高いクリニックです。トレンドの平行眉から、自然な印象になるアーチ眉など、一人ひとりに合った眉毛を提案してくれる点もおすすめです。また、カウンセリングはオンラインでも行っているため、気軽に受けることができます。オンラインであれば店舗にわざわざ行く必要がなく、忙しい方にもおすすめです。

クリニック情報

店舗名	DAZZY CLINIC（デイジークリニック） 新宿本院
診療時間	10:00〜19:00（定休日：年末年始）
診療科目	アートメイク、脱毛、美容皮膚科、低用量ピル、メディカルダイエット
施術箇所（アートメイク）	眉毛、アイライン、リップ、ほくろ、へアライン
平均施術回数	2回
平均費用（税込）	眉毛 ・natural brow 1回33,000円、2回49,800円 ・dazzy brow 1回44,000円、2回69,800円 ・powder brow 1回44,000円、2回69,800円 へアライン ・全顔　2回 124,000円 ・Ｍ字　2回 99,000円 アイライン上 ・2回 66,000円 リップ ・dazzy Lip　2回 99,000円、1回 55,000円 指名料 　ロイヤル 　1回 11,000円 　マスター 　1回 22,000円 　プレミアム 1回 33,000円 　※施術料金＋指名料の完全指名制度となります。
予約方法	電話またはWEB
問い合わせ先	TEL：03-6277-0045（総合受付 10:00～18:00）
アクセス	東京都新宿区歌舞伎町1-6-2 第112東京ビル(T-Wing) 8階 新宿駅 東口 徒歩5分
公式サイト

出典：DAZZY CLINIC 新宿本院

眉毛サロンできれいに整える

比較的気軽に通える眉毛サロンで、一度眉毛を整えてみるのも一つの方法です。
都内でおすすめの眉毛サロン2店舗を紹介します。

アナスタシア ミアレ（表参道店）

アナスタシア ミアレでは、骨格・筋肉・フェイスバランスから自眉を最大限に生かすことを目指すサロンです。独自の“Beauty Logos”理論に基づき、眉のガイドラインを決定し眉毛を整えます。

自宅でも再現できるように、毎日の眉毛の整え方や書き方のポイントを丁寧にレクチャーしてくれます。全国主要都市の百貨店などに入っているため、定期的に通いやすこともおすすめです。

出典：アナスタシア ミアレ（表参道店）

BIEWS EYEBROW STUDIO（池袋パルコ本館店）

BIEWS EYEBROW STUDIO（ビューズアイブロウスタジオ）は、短時間にリーズナブルな価格で施術を行うことが出来るように、駅直結の商業施設内に多くの店舗を構えています。
眉毛の悩みにあわせたカウンセリングとヒアリングを丁寧に行い、左右差が無くなるようにカット箇所と仕上がりイメージを細かく確認して施術を行ってくれます。眉メイク用のアドバイスシートを用意してくれるため、自分でのメイクに自信が無い方も安心です。

出典：BIEWS EYEBROW STUDIO（池袋パルコ本館店）

 

眉毛に白髪が生えてきた場合にやってはいけないNG行動

鏡などを見て眉毛に生えてきた白髪に気付いた場合、「すぐに隠したい」と考える方もいらっしゃるかもしれませんが、やってはいけないNG行動もあります。間違った対策で毛穴や皮膚を傷つけないように注意してください。

白髪染めで染める

白髪の対策としては白髪染めが真っ先に思い浮かびますが、白髪染めで眉毛を染めてはいけません。確かにヘアカラーや白髪染めを使えば、仕組み上は眉毛も染めることができます。

しかし、基本的に白髪染めは髪の毛専用の製品です。顔に生えている眉毛への使用は想定されていません。目に近い場所への使用は危険なので、眉毛の白髪が気になっても白髪染めを使うのは控えてください。

ピンセットなどで抜く

毛根への負担を考えると、眉毛の白髪をピンセットで抜くのも良くありません。ピンセットは毛根への負担が大きいです。引き抜き続けて毛根が損傷すれば、毛が生えにくくなるリスクもあります。「一本だけなら抜いてしまう方が早い」と考えるかもしれませんが、毛根を傷付けない方法で対応をしてください。

眉毛の白髪の原因は頭皮環境が悪くなる要因でもあるので注意

眉毛の白髪の原因となる生活習慣は、頭皮環境や毛髪の成長とも関係しています。例えば、栄養不足やストレスなどは白髪の増加だけでなく、頭皮環境を不健康なものにする原因にもなります。白髪そのものは病気ではありませんが、眉や頭髪の白髪に加えて、薄毛の進行も気になるなら専門のクリニックを受診するようにしましょう。早めに診察を受けることで、治療方法の選択肢が増える場合もあります。

まとめ

眉毛の白髪の原因について説明してきました。大きな要因としては加齢が挙げられますが、その他にも食事や睡眠、ストレスなども影響します。加齢以外が原因であれば生活習慣の見直しで改善できるケースもあります。

50代以降であれば、眉毛の白髪は加齢に伴う自然な現象だと考えられます。上記のような対策では改善が難しいため、ハサミや眉マスカラで上手く隠しましょう。眉毛に白髪が生えてきたときは、正しい方法で対策・ケアしていきましょう。