髪を染めた日にやってはいけないこと5選！色持ちさせるポイントも解説

• ・当記事は記事作成時点での情報を基に掲載しております。最新情報は各機関公式サイトにてご確認ください。
• ・掲載の商品については、編集部による独自調査にて推薦しており、効果・効能を保証するものではありません。
  
• ※AmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。

髪を染めた後、美しいカラーを長持ちさせるには、適切なケアが必要です。せっかく染めた髪色が数日で褪せてしまったら残念ですよね。実は、染めたその日から気を付けるべきポイントがいくつかあります。

本記事では「髪を染めた日にやってはいけないこと」5選をご紹介し、さらに色持ちを良くするコツも解説します。簡単な工夫で理想のヘアカラーを長く楽しみましょう。

この記事でわかること！

髪を染めた日にやってはいけないこと5選

髪を染めた日は、染料が髪に完全に定着していない状態であり、適切なケアを行わないと、色落ちや髪へのダメージを招く原因になります。
まずは、髪を染めた当日に避けるべき5つの行動を解説します。
これらを意識することで、ヘアカラーを長く楽しめ、健康的な髪をキープできるでしょう。

洗髪する

髪を染めた当日に洗髪すると、染料が完全に髪に定着する前に流れ落ちてしまいます。染料が浸透しきるには、最低でも24〜48時間が必要です。
このタイミングで洗髪をすると色落ちが早まる可能性があり、せっかくのカラーが持続しません。

特に、強い洗浄力のシャンプーやお湯の温度が高い場合はさらに影響が大きくなります。染めた当日は洗髪を控え、次の日以降に低刺激のカラー用シャンプーを使うと良いでしょう。

高温のヘアアイロンを使う

染めた髪は非常にデリケートな状態です。高温のヘアアイロンやドライヤーの使用は色落ちを早めるだけでなく、髪の内部にもダメージを与えます。
特にカラー後はキューティクルが開きやすい状態のため、高温にさらされると染料が外部に逃げやすくなります。

使用する場合は温度を低めに設定し、ヘアオイルやスプレーで保護してから行うようにしましょう。可能なら髪を染めた直後はアイロンを避けるようにしてください。そうすることで、髪色の持続と健康を維持できます。

紫外線に長時間当たる

紫外線は染料を分解しやすいため、カラー後の髪には大敵です。直射日光に長時間さらされると色褪せが進み、鮮やかな髪色が失われる可能性があります。
外出する際は帽子をかぶる、UVカットスプレーを使用するなどして髪を守ることが大切です。

特に夏場や日差しの強い日は注意が必要です。日々のケアで紫外線から髪を守ることで、美しい髪色を保つことが可能になるでしょう。

サウナや激しい運動をする

染めた直後の髪は熱や湿気にも弱いため、サウナや激しい運動は避けましょう。大量に汗をかくことで、染料が流れやすくなる原因になります。

また、熱によるダメージでキューティクルが開き、色落ちが進行しやすくなります。
髪のためには、染めた当日は髪と頭皮に負担をかけない行動を心掛けましょう。髪を染める日に合わせてスケジュールを調整することもポイントです。こうした配慮が、鮮やかな髪色をキープするコツとなります。

 

タオルや枕で摩擦する

タオルや枕との摩擦は、染めた髪にとって思わぬダメージになります。摩擦によってキューティクルが剥がれると、色素が失われやすくなり、色落ちを早めてしまいます。
染めた当日は、優しく髪をタオルで押さえるように乾かし、シルク素材の枕カバーを使用するのがおススメです。

 

髪色を長持ちさせるためのポイント

せっかく染めた髪色を美しく保つには、日々のケアが大切です。特に髪のダメージを防ぎながら染料をしっかりと定着させるためには、いくつかの工夫が必要です。
ここからは、髪色を長持ちさせるために効果的なポイントを紹介します。

丁寧に保湿する

美しい髪色を保つためには、丁寧な保湿がとても大切です。カラーリング後の髪はデリケートな状態であり、乾燥しやすくなっています。

髪の保湿をするために、洗い流すトリートメントや洗い流さないトリートメントを使用し、髪の内部と表面に潤いをしっかりと与えるようにしましょう。

特に毛先は乾燥しやすい部分のため、念入りに保湿することが欠かせません。丁寧に保湿することで、髪の表面が整い、染料が抜けにくい状態を保ち、色持ちを良くできます。

濡れたら速やかに乾かす

濡れた髪をそのままにしておくことは、色落ちを早める大きな原因となります。髪が濡れている状態はキューティクルが開いており、とてもデリケートで傷つきやすい状態であり、髪の内部の染料が流れ出しやすくなります。

また、濡れたまま髪同士が擦れるとキューティクルを傷つけ、さらに色落ちを促進させます。
シャンプー後だけでなく、プール、海などで髪が濡れた際は、タオルで優しく水分を吸い取り、できるだけ早くドライヤーで乾かすようにしましょう。
根元からしっかりと乾かし、髪全体を素早く乾かすことで、キューティクルのダメージを抑え、色持ちを良くできます。

クシを通しすぎない

髪を綺麗に保つためにブラッシングは大切ですが、やりすぎると色落ちの原因になることが少なくありません。
特にカラーリング後の髪はデリケートで、何度もクシを通すことで、髪の表面のキューティクルが摩擦により傷つきやすくなります。傷ついたキューティクルからは、内部の染料が流れ出しやすくなり、色落ちを招いてしまいます。

ブラッシングは、髪の絡まりを優しくほぐす程度にとどめ、必要以上に何度もクシを通すのは避けましょう。目の粗いブラシを使用し、髪を優しく扱うのを心がけることで、キューティクルのダメージを可能な限り抑え、色持ちをサポートできます。

紫外線を防ぐ

紫外線は、肌だけでなく髪にも大きなダメージを与え、色落ちを加速させる原因です。紫外線を浴びると、髪の表面のキューティクルが傷つき、内部の染料が分解されてしまいます。これにより、せっかく染めた髪色がすぐに色あせたり、理想の色合いから変わったりしてしまいます。

外出する際は、帽子や日傘を利用する、UVカット効果のあるヘアスプレーやオイルを使用するなど、髪への紫外線対策をしっかりと行うことが重要です。
特に夏など、紫外線が強い時期は追加のケアを心がけることで、美しい髪色をより長く保つことができます。

髪を染めた日におすすめのヘアケアアイテム6選

髪を染めた後のケアは、色持ちを良くするために欠かせません。適切なヘアケアアイテムを使用することで、染めた髪の美しさを長く保てます。
ここでは、髪を染めた日におすすめのヘアケアアイテムをご紹介します。

【シャンプー】ミルボン クロナ シャンプー フォーカラードヘア

ミルボンのクロナ シャンプー フォーカラードヘアは、カラーリングした髪の褪色を抑え、ツヤとまとまりを与えるシャンプーです。
カラーリングした髪に配慮したマイルドな洗い心地でありながら、ヘアケア効果もしっかり感じられるバランスの良い処方が特徴。毎日のシンプルなケアで、美しい髪をキープしたい方におすすめです。

出典：株式会社ミルボン

【シャンプー】AVEDA カラー コントロール シャンプー

AVEDAのカラーコントロールシリーズは、自然由来成分を使った優しいケアを求める方におすすめです。
カラー コントロール シャンプーには、93%が自然由来の成分が含まれます。特に、植物由来成分を用いたテクノロジー搭載の、新カラーヘア用ホームケアシステムにより、色褪せを防ぎながら輝きを与えます。

また、フローラル系の香りが心地よく、ヘアケアの時間をリラックスしたものにしてくれるでしょう。環境にも配慮しながら髪を美しく保ちます。

出典：ELCジャパン合同会社

【シャンプー】AHRES ドント ムーブ カラー シャンプー

AHRESのドント ムーブ カラー シャンプーは、髪色を美しく保つために開発された専用シャンプーです。強力な洗浄力を持たず、低刺激の成分で髪と頭皮を優しく洗い上げます。

また、カラーケアに適した保湿成分が含まれており、髪の乾燥を防ぎながら色落ちを抑えます。
染料が定着しやすい配合が特徴で、使用後の髪色が鮮やかに見える効果も。毎日の使用で、染めたばかりの美しい髪色をキープしやすくなります。色をキープしながら、髪と地肌を優しくケアしたい方に、新しい基準を提供するシャンプーです。

出典：アーレス株式会社 

【コンディショナー】スティーブンノル カラーコントロール コンディショナー W

スティーブンノルのカラーコントロールシリーズは、染めた髪の色落ちを防ぎながら潤いを与えるのに最適です。
コンディショナーには植物由来の保湿成分が配合されており、乾燥しがちなカラー後の髪にもしっかり潤いを与えます。セット使用で滑らかな手触りが得られ、髪色がより鮮やかに見える効果も。カラー後のデリケートな髪を守るのにおすすめです。

出典：株式会社コーセー

【トリートメント】&honey カラー コントロールリペアヘアトリートメント2.０

&honey カラー コントロールリペア ヘアトリートメント2.０は、カラーリングした髪の色持ちと潤いを追求しています。90%以上が保湿・保護成分やカラーケア成分で構成されており、髪のpHバランスを整え、キューティクルを引き締めることで、染めたての鮮やかな髪色をキープします。
ハチミツ美容とカラーケア成分の融合により、鮮やかな髪色をキープしながらキューティクルケアを叶えます。

出典：株式会社ヴィークレア

【ヘアオイル】&honey カラー コントロールリペアヘアオイル3.0

&honey カラー コントロールリペアヘアオイル3.0は、染めた髪の保湿と保護に特化したアイテムです。このオイルは、乾燥しやすいカラー後の髪に潤いを与え、キューティクルを整える働きを持ちます。

また、軽いテクスチャーでべたつかず、髪全体に均一に塗布しやすい設計です。スタイリング前や洗髪後の髪に使うことで、指通りの良い髪に仕上がります。ヘアオイルを日常のケアに取り入れることで、髪色とツヤを長期間キープできます。

出典：株式会社ヴィークレア

 

髪を染めた後に洗髪する場合の注意点

髪を染めた後の洗髪は、髪色の持ちを左右する欠かせないケアの一つです。染料が定着するプロセスを妨げないように、適切な方法での洗髪が求められます。
ここからは、染めた髪を美しく保ちながら健康的に洗い上げるためのポイントを見ていきましょう。

カラーリング後48時間は空ける

カラーリング後、48時間は洗髪を控えるようにするとより染料が定着します。染めたての髪は、まだ染料が髪の内部に完全に定着していないとてもデリケートな状態です。この期間にシャンプーをしてしまうと、せっかく髪の内部構造に浸透した染料が水の流れで洗い流され、早期の色落ちにつながります。

カラー直後に汗をかいた場合は、タオルで 優しく髪を軽く押さえるようにして水分を吸収させ、ゴシゴシと摩擦するのは避けてください。この最初の段階を乗り越えることで、色は髪の内部構造にしっかりと定着し、持ちと鮮やかさをより長く保てます。

ぬるめのお湯で洗う

カラー後の洗髪時には、お湯の温度にも気を配ることが大切です。熱いお湯は、髪の表面の層であるキューティクルを開き、染料が流れ出るのを容易にしてしまいます。冬場の寒い時期は、熱いお湯でシャンプーをしたくなりがちです。

しかし、カラー直後の髪に対しては色落ちが加速し、色の持ちに悪影響を与えることになりかねません。
38度程度のぬるま湯で優しく洗い上げることで、キューティクルは閉じた状態を保ち、染料を髪の内部に留めます。お湯の温度は、新しい髪色の鮮やかさと濃さを保つ上で重要な役割を果たします。

頭皮をメインに洗う

カラー後の洗髪では、髪全体をゴシゴシと洗うのではなく、頭皮を重点的に洗うのが色持ちを良くする秘訣です。頭皮は皮脂や汗を分泌し、髪の毛先は頭皮よりも汚れにくい傾向があります。
シャンプーを髪全体につけて泡立ててしまうと、摩擦によってキューティクルが傷つき、染料が流れ出てしまいます。

シャンプーは丁寧に指の腹で頭皮をマッサージするように洗い、泡立てたシャンプーが優しく洗い流す際に髪全体を洗い上げるようにしてください。

カラーケア用のシャンプー・トリートメントを使う

カラーリング後の髪のケアには、カラーリングした髪のために開発された専用の製品がおすすめです。洗浄力が強いシャンプーを使用すると、染料がより早く洗い流されるため、早期の色あせにつながることも少なくありません。

カラーケア用のシャンプーやトリートメントには、優しい洗浄成分と色持ちを良くする成分（抗酸化物質や紫外線フィルターなど）が含まれています。
これらの製品は色を保つだけでなく、カラーリングの過程でダメージを受けた髪に栄養と潤いが期待できるため、ぜひ使ってみてください。

まとめ

髪を染めた後のケア次第で、カラーの持ちは大きく変わります。「髪を洗う際に熱いお湯を使わない」「カラー直後は紫外線を避ける」など、ちょっとした注意で色落ちを防げます。

また、色持ちを良くするために、専用のカラーシャンプーやトリートメントを取り入れるのもおすすめです。
染めたその日からの正しいケアが、美しい髪色をキープする秘訣です。
ぜひ今回紹介したポイントを実践して、鮮やかなカラーを長く楽しんでください。髪色が長持ちすれば、気分も上がり、日々のおしゃれがより楽しくなるでしょう。