セルフケア

自宅で簡単にできるセルフヘッドスパの方法や、おすすめのグッズを紹介します。間違ったやり方で行うと頭皮や髪に負担がかかってしまうことがあるため注意が必要です。事前に知っておきたい注意点も解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。

人気のヘッドスパ家電・頭皮マッサージ器を紹介していきます。価格や防水性能、EMS機能などの様々な機能が重要となります。どれを選んだら良いのかわからないという方向けに、比較ポイントもまとめていますのでぜひ参考にしてください。