【医師監修】なぜ？白髪が生えると頭皮がかゆい理由と7つの対策法

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白髪が生えると頭皮がかゆくなる場合、考えられる原因はいくつかあります。今回は白髪の部分がかゆい理由とかゆみを和らげる7つの対策法を紹介します。簡単な工夫で症状が治まることもあるため、白髪が生えたときのかゆみを和らげたい方はぜひ参考にしてください。

この記事でわかること！

なぜ？白髪の生えた頭皮がかゆい理由

基本的には白髪がかゆみを引き起こすことはほとんどありません。白髪が生えるような頭皮環境や、白髪染めなどの薬剤が主な原因です。白髪が生えた頭皮部分がかゆいときに考えられる原因を4つ解説します。

毛穴への刺激

白髪は黒髪に比べ、太くて強度が強い毛質です。しかし、黒髪も白髪も毛穴の大きさは変わりません。黒髪よりも太い白髪が伸びてくることで毛穴を刺激し、かゆみが生じる可能性があります。

頭皮の血行不良

不規則な生活や運動不足などで血行不良になると、頭皮環境に影響を及ぼします。血行不良は発毛組織へ栄養素を行き渡らせることが難しくなるため、栄養不足によって白髪が生えやすくなることがあります。

また、血行不良による頭皮環境の乱れは、乾燥を招くこともあります。この場合は白髪とかゆみに因果関係はありません。しかし結果として、白髪が増えたタイミングでかゆみが生じる可能性はあります。

頭皮の炎症

乾燥によるかゆみと同様に、白髪そのものが頭皮の炎症を引き起こすことはありません。しかし、白髪を気にして触ったり引っ張ったりと刺激を与え続けているうちに炎症が起きる可能性はあります。赤みなどの炎症が起こると同時に、かゆみを感じることもあるでしょう。

脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎などの疾患によりかゆみが生じている際、通常は頭部全体や炎症が起きている部分にかゆみを感じるはずですが、白髪が生えていることで白髪の箇所が気になり「白髪の頭皮部分がかゆい」と誤認することもあるようです。

白髪染めによるアレルギー反応

白髪染めをピンポイントで使用したことが原因で、かゆみが発生し「白髪がかゆい」と感じるケースです。白髪染めをしたときに頭皮がかゆくなる場合、ジアミンアレルギーの可能性があります。
「ジアミン」とはカラー剤に含まれている成分で、かゆみ・痛み・湿疹・赤み・かぶれなどのアレルギー症状を引き起こします。アレルギー反応が疑われる場合は、すぐに皮膚科を受診してください。

下記は眉毛の白髪についての記事です。合わせて読んでみてください。

 

白髪がかゆいときの対策法7つ

白髪が生えたときのかゆみを和らげる方法を7つ紹介します。

かゆみを感じる部分を冷やす

かゆみを放置して掻いてしまったり、炎症が起きている部分を触ったりすると、頭皮を傷付けて傷や出血に繋がる恐れがあります。冷却するとかゆみを和らげられることが期待できるため、薄いハンカチを巻いた保冷剤や冷たい水で濡らしたタオル、氷水を入れた袋などを当て、なるべく搔かないように気を付けてください。

頭皮用の保湿ローションを使う

頭皮の乾燥によってかゆみが生じている場合は、ドラッグストアなどで購入できる頭皮用の保湿ローションを使いましょう。肌荒れを防ぐためには、アルコールや殺菌成分が含まれていない、肌に優しいタイプのローションを選ぶことが大切です。

市販薬を使う

白髪が生えている頭皮のかゆみは、市販薬で和らげられる場合もあります。軟膏タイプやクリームタイプの薬は頭皮に塗りにくいため、ローションタイプの薬で探してみてください。

頭皮マッサージをする

頭皮の血流が悪いとかゆみが出やすいため、頭皮マッサージで血行を促進しましょう。頭皮が乾燥している場合は、かゆみやフケを和らげる成分が配合された頭皮用のローションをつけてからマッサージすると頭皮を傷付けないためおすすめです。

白髪染めの頻度を減らす

頻繁に白髪染めをすると、カラー剤に含まれる「ジアミン」が体内で蓄積され、アレルギーを発症しやすくなります。そのため、かゆみがある時は白髪染めの頻度を減らしましょう。

頭皮に合う白髪染めを使用する

白髪染めをした後に頭皮がかゆくなる場合、使われている薬剤の種類を変えてみてはいかがでしょうか。白髪染めによってアレルギーが疑われる場合は、皮膚科を受診して原因を突き止め、アレルゲンが含まれない薬剤や天然のヘナなどを活用し、ヘアマニキュアや白髪染め、シャンプーを選んでみてください。

頭皮用ローションおすすめ3選

ドラッグストアやECサイトなどで気軽に購入できる頭皮用の保湿ローションを紹介します。頭皮の乾燥、かゆみが気になる方はぜひチェックしてみてください。

イクモア キュートヘアケアエッセンス

イクモア キュートヘアケアエッセンスは、敏感な頭皮にやさしくうるおいを与える低刺激性の医薬部外品ローションです。
ダメージを受けた頭皮環境を整えたい方以外にも、かゆみ・フケに悩んでいる方にもおすすめです。濃グリセリンを高配合しているため、高い保湿力も期待できます。

出典： プルチャーム株式会社

キュレル 頭皮保湿ローション

キュレル 頭皮保湿ローションは、敏感な頭皮にやさしくうるおいを与える低刺激性の医薬部外品ローションです。
ダメージを受けた頭皮環境を整えたい方以外にも、かゆみ・フケに悩んでいる方にもおすすめです。濃グリセリンを高配合しているため、高い保湿力も期待できます。

出典： 花王株式会社

spa hinoki 頭皮保湿ローション

spa hinoki 頭皮保湿ローションは、ヘッドスパ専門店「桧 spa hinoki」のオリジナルブランド商品です。
保湿系のローションセラミド成分とセンブリエキス等の植物由来成分をたっぷりを配合し、うるおいを与えながら頭皮を健やかにケアできます。ノズルタイプで朝・夜関係なく使えます。頭皮・髪の水分はしっかり拭き取ってから使用すると良いでしょう。

出典： ｎａｎｚｅｎ株式会社

白髪の生えた頭皮のかゆみでよくある疑問

ここでは、白髪部分の頭皮のかゆみに関するよくある疑問について答えます。

白髪がかゆいときは抜いてもいい？

白髪は抜かないようにしてください。白髪が生えている部分がかゆいからといって髪の毛を抜くと、頭皮が炎症を起こしてかゆみが強くなることがあります。また、何度も抜き続けると毛球のダメージが蓄積され、髪が生えてこなくなってしまう可能性もあります。

白髪がかゆいけど、染めると治ることはある？

「白髪を染めるとかゆみが治まる」と感じる人もいますが、明確な根拠はありません。

頭皮がかゆいのは白髪が生える前兆？

頭皮がかゆくなった部分に白髪が生えたと感じる人は多いです。しかし、頭皮のかゆみは「乾燥」「炎症」など様々な原因が考えられるため、必ずしも白髪が生える前兆とは限りません。

白髪予防シャンプーおすすめ4選

ここからは、白髪予防におすすめのシャンプーを紹介します。頭皮環境に着目して健康的な髪を目指すことが出来る商品をピックアップしています。

KUROHA（クロハ）発酵黒髪シャンプー

KUROHA 発酵黒髪シャンプーは、発酵美容から生まれたオーガニックのシャンプーです。キメの細かいラベンダーカモミールの香りの濃密な泡で頭皮環境を整え、年齢によって気になる髪をしっかりケアします。

6つの発酵エキスと12種の和漢エキスを配合し、髪の毛のメカニズムに注目、根元から若々しい髪の毛へと導きます。毎日手軽にケア出来るように、オールインワンでも十分な仕上がりが期待できます。

出典：株式会社クオーレ

Bio Lucia（ビオルチア）シャンプー

ビオルチアシャンプーは、10種類のオーガニック成分を配合したノンシリコンシャンプーです。アミノ酸系の洗浄成分で必要な潤いを残しつつ、頭皮をしっかり洗浄します。てうねりやパサつきを抑え、年齢とともに変化する髪質も触り心地の良いツヤのある髪の毛へと導きます。

洗い方に特徴があり、シャンプー剤をそのまま髪の毛に塗り込んでパックした後に洗い流すことで、効果的に使うことが出来ます。サラツヤ美髪を目指す方におすすめです。

出典：株式会社ソーシャルテック

haru kurokamiスカルプシャンプー  

haru シャンプー kurokami スカルプは、100%天然由来にこだわった成分で作られたオールインワンタイプのシャンプーです。イランイランなど6種類の精油をブレンドし、アロマのような香りに包まれてバスタイムを過ごすことができます。

出典：株式会社nijito

KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー

KAMIKA クリームシャンプーは、エイジングに注目した”泡立たない”クリームシャンプーです。9種類のボタニカルエキスを配合して頭皮の潤いを保ちつつ、フケやかゆみを予防することができます。

エイジング世代ののデリケートな頭皮のための泡立たないクリームで、シャンプー・コンディショナー・トリートメント・頭皮ケア・ダメージケアを1本でカバーし健康的な頭皮環境へ導きます。

出典：ECH株式会社

白髪対策におすすめのクリニック2選

白髪の原因は様々ですが、皮膚の疾患やFAGAが発見される場合もありますので専門医に相談するのも良いでしょう。
おすすめのクリニックを紹介いたします。

FAGAの基本治療フロー

※予防(維持)治療と発毛の治療では大きく治療内容が異なります。
※FAGA治療はしっかりとした事前問診が必要です。禁忌や副作用が多くあるため事前問診やカウンセリングがしっかりしていないクリニックにはご注意ください。
※クリニックによりカウンセリング当日にすぐに治療を開始できる場合もございます。詳細につきましては各クリニックへお問い合わせください。

FAGA・薄毛治療の副作用・リスクについて

【治療の副作用・リスク】個人差や体質により、下記事項が発生する可能性もありますのでご注意ください。

治療名	副作用・リスク
パントガール	重篤な副作用は無し（ごく稀に頭痛、腹痛、下痢、めまい、動悸、胸やけなど）
ルグゼバイブ	重篤な副作用は無し（ごく稀にイライラ・動悸・不眠・神経過敏・胃腸障害・アレルギー症状など）
スピロノラクトン	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、動悸・息切れ、多毛症、むくみ、発熱、頭痛、乳房痛・腫れ、倦怠感、食欲不振
フィナステリド	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、赤ら顔、倦怠感、食欲不振
デュタステリド	乳房痛・腫れ、倦怠感、食欲不振
ミノキシジル（内服薬）	初期脱毛、動悸・息切れ、赤ら顔、多毛症、むくみ、立ちくらみ・めまい
ミノキシジル（外用薬）	初期脱毛、アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、むくみ、立ちくらみ・めまい、発熱、頭痛
メソセラピー	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、施術箇所の痛み・腫れ・赤み
エクソソーム	アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、施術箇所の痛み　※稀にアナフィラキシー反応があ
植毛	初期脱毛、アレルギー反応（かゆみ・蕁麻疹等）、施術箇所の腫れ・赤み　※自毛植毛の場合、傷口からの出血やショックロス、吐き気・嘔吐

 

CLINIC FOR(クリニックフォア)

特徴とおすすめポイント

初回からオンライン診察が可能でホームページから都合の良い日時を予約して受診すれば、最短で翌日に薬が手元に届きます。対面での診察も可能ですが、待ち時間や手間を考えるとオンラインが便利です。アプリ不要で短時間で繋がることができ、予防から発毛まで目的に合わせた薬が処方されます。リーズナブルに薄毛治療を始めたい人におすすめです。

クリニック情報

【初回無料キャンペーン】発毛トライアルプランライト 定期配送
※その他適用条件や適用期間は公式サイトよりご確認ください。

店舗名	CLINIC FOR(クリニックフォア)新橋
診療時間	平日　 9:30〜14:30, 16:00〜21:00 土日祝 9:00〜13:00, 14:00〜18:00 オンライン診療時間 7:00～24:00 ※日によって異なる場合あり
診療科目	AGA/FAGA、内科一般、専門外来/ワクチン、アレルギー科、トラベルクリニック、健康診断、皮膚科、美容皮膚科、コンタクトレンズ処方、性感染症、ピル診療
治療方法	内服/外用薬（自由診療）
平均費用（税込）	現状維持プラン　　　13,200円／1ヶ月 発毛スタートプランライト　9,900円／1ヶ月 発毛基本プラン　　　20,350円／1ヶ月 発毛集中プラン　　　33,000円／1ヶ月
平均治療期間・治療回数	ホームページ記載なし
予約方法	オンライン予約
オンライン診療	対応可能
問い合わせ先	公式ホームページのお問い合わせフォームにて
アクセス	〒105-0004 東京都港区新橋1丁目4番5号 ヒューリックG10ビル 9F
公式サイト

出典：クリニックフォア新橋

 

クレアージュ

特徴とおすすめポイント

クレアージュは加齢や生活習慣などによる薄毛だけではなく、更年期や産後など、女性特有の悩みにも寄り添い一人ひとりに合った治療法を提案してもらうことができます。オンライン診察が可能なので、忙しい方、近くにクリニックがない方でも気軽に受診することができます。

クリニック情報

店舗名	クレアージュ東京　エイジングケアクリニック
診療時間	火 10:00-14:00/15:00-19:00 水 13:00-19:00 木 10:00-14:00/15:00-19:00 金 10:00-14:00/15:00-19:00 土祝 9:00-14:00/15:00-18:00 (休診日：月曜日、日曜日）
診療科目	FAGA、美容皮膚科
治療方法	内服薬・外用薬(ミノキシジル・プロスタグランジン)・外科的治療(メソセラピー・HARG・PRP・自毛植毛)・栄養療法(ビタミン・ミネラル・アミノ酸など)
平均費用（税込）	・初回 初診費＋検査費 11,000円　 ・2回目以降 月1回通院 　再診費＋治療薬（30日分）16,500円～35,200円 　※来院ごとの都度払い 　※6カ月に1回血液検査3,300円
平均治療期間・治療回数	効果が得られるまでに最低でも6～7か月間（個人差あり）
予約方法	電話・WEB・LINE予約
オンライン診療	対応
問い合わせ先	TEL：03-5224-6661
アクセス	〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-7-1有楽町電気ビル北館17F JR有楽町駅中央西口・日比谷口より徒歩約1分 有楽町線D2出口より徒歩約1分
公式サイト

出典：クレアージュ東京　エイジングケアクリニック

スマイルAGAクリニック

特徴とおすすめポイント

スマイルAGAクリニックはアートネイチャーと提携してAGA治療に関する研究を行っている唯一の医療機関です。初診料・血液検査・マイクロスコープ診断が無料であり、モニターやキャンペーンでお得に治療が受けられるため、気軽に相談に行けることが魅力的なポイントです。
女性のための薄毛専門クリニックのため、女性特有の身体の具合にも配慮した治療で、症状に合わせた女性向けの治療にも積極的に取り組んでくれます。

クリニック情報

店舗名	スマイルAGAクリニック 渋谷
診療時間	月火木金土日10:00～19:00 水10:00～22:00 (年中無休)
診療科目	AGA/FAGA
治療方法	内服/外用薬、発毛注射治療
平均費用（税込）	・内服薬(パントガール)1ヵ月　8,640円 ・スマイル発毛処方1ヵ月　38,500円～55,000円 ・メソセラピー初回限定　3,980円（2回目以降は問い合わせ） ・メソセラピー+スマイル発毛処方1回　48,400円～121,000円
平均治療期間・治療回数	6ヶ月～12ヶ月
予約方法	完全予約制（当日予約可能）
オンライン診療	対応可
問い合わせ先	TEL：03-5778-3133／0120-000-528
アクセス	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-17-14　ACN渋谷ビル 4F 東京メトロ渋谷駅-20a出口より徒歩1分 JR線渋谷駅-宮益坂口より徒歩4分
公式サイト

出典：スマイルAGAクリニック 渋谷院

まとめ

白髪の部分がかゆいとき、毛穴への刺激や頭皮環境の変化、白髪染めによるアレルギーなどが考えられます。

白髪がかゆいからといって掻きむしったり抜いたりすると頭皮の炎症を起こしてしまうため、日頃のケアで頭皮環境を改善することが大切です。かゆみが気になる方は、シャンプーや頭皮ケアで健やかな頭皮を目指してみてはいかがでしょうか。