きれいな髪を手に入れたい！女性のためのコラム【美髪・髪質改善】

美髪を目指す人におすすめのクリニックやヘアサロンの情報をまとめました。施術やサービスに違いがあり、美髪外来のある医療機関だけの治療やサロンとの違いについても解説しています。髪質や悩みに合った解決方法を選んでみましょう。

育毛や美髪に役立つサプリの選び方やおすすめのサプリメントを育毛編と美髪編に分けてそれぞれご紹介します。これからサプリメントを取り入れようと考えている方、今のサプリメントを変えてみたい方はぜひ最後までご覧ください。

美髪になりたいと考えたとき、役立つ本を買ってみようと考える方は少なくありません。 本記事では、美髪のために本を買うときの選び方のポイントをお伝えした上で、おすすめの本を特徴別に14冊をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

ボリューム、育毛や髪質改善は外側からのケアだけでなく内側からのケアも大切です。育毛や髪質改善に効果がある「プロテイン」について紹介します。プロテインが育毛や髪質改善につながる理由や、おすすめのプロテインと飲むタイミングについてもわかります。

猪毛（イノシシの毛）ヘアスタイリストや美容院などで多く使用されています。猪毛のヘアブラシは安価な物から高級な物まで価格帯が幅広くあります。この記事では、猪毛のヘアブラシの特徴、選び方、おすすめ商品を紹介しますので是非参考にしてみてください。

髪の保湿方法に悩む方に、保湿の重要性、髪の状態チェック、乾燥の原因、おすすめのヘアケアアイテムをご紹介します。空気が乾燥する秋冬、元々の肌質や毛質、カラーリングやパーマなど様々な理由で、髪や頭皮は乾燥ダメージを受けている方は是非ご覧ください

本記事は、サラツヤ髪へ近づける正しい髪の洗い方と乾かし方を、手順に沿って解説します。髪の洗い方や乾かし方は習慣づいているため、間違った方法で続けている可能性があります。本記事を参考に、髪の洗い方や乾かし方を見直して、サラツヤ髪を目指してみましょう。